Hur Freeze yoghurt hemma utan att skada frisk Bakterier

Yoghurt är mjölk där levande kulturer har införts , i allmänhet L. bulgaricus och S. thermophilus . Dessa kulturer bryta ned mjölkens socker (laktos ) till mjölksyra . Det gör yoghurt lättare att smälta för de folk som är laktosintoleranta . Yoghurt med " levande " kulturer har aktiva bakterier ( probiotika ) som kan vara bra för den allmänna hälsan . Detta är vad du behöver
Yoghurt
Frys korrektur behållare
Frys
Visa fler Instruktioner
1

Placera önskad mängd yoghurt i en fryssäker behållare. Se till att den tål minusgrader .
2

Sätt yoghurt innehåller container höger i frysen . Infrysningsprocessen skadar inte bakterierna i yoghurt - det sätter dem i ett tillstånd av skendöd Addera 3

Ta yoghurt och äta . . Bakterierna kommer att " vakna upp " när de kommer i kontakt med kroppens värme . Addera