Popsicles sockerfria glasspinnar har som mål att förvandla ett onyttigt mellanmål till ett nyttigare alternativ. Många av de klassiska Popsicle-smakerna finns i en sockerfri version. Det är enkelt att välja sockerfria Popsicles som mellanmål, men det finns flera näringsmässiga aspekter att ta hänsyn till innan du lägger till dem i din kost.
Sockerfria Popsicle-glasspinnar är lätta att hitta i handeln. Popsicle-märket skiljer sina sockerfria pinnar från andra typer av detta frysta godis. Sockerfria Popsicles innehåller aspartam i stället för socker. Även om de inte innehåller socker, har de 2 gram så kallade sockeralkoholer.
I allmänhet kommer de näringsmässiga fördelarna med sockerfria Popsicles från vad som saknas i produkten. Varje glasspinne innehåller noll gram fett och kolesterol. Sockerfria Popsicles har endast 15 kalorier per pinne. C-vitamin tillsätts för en extra smaknyans, och en portion ger 10 procent av ditt dagliga behov av C-vitamin.
Även om sockerfria Popsicles kanske inte påverkar din kost negativt, bidrar de inte heller med något positivt. En sockerfri glasspinne innehåller 2 procent av ditt dagliga behov av järn och zink. Utöver dessa mineraler innehåller Popsicles ingen annan vitamin- eller mineralnäring (förutom de 10 procent C-vitamin). Sockerfria Popsicles innehåller varken protein eller kostfibrer. Den som vill äta nyttigt bör veta att sockerfria Popsicles saknar verkligt näringsvärde.
Sockerfria Popsicles finns i tre olika varianter. Paketet "Orange, Cherry, Grape" innehåller tre olika smaker. Popsicle erbjuder också en sockerfri "Tropicals"-variant med tropiska smaker som "Citrus Mix", "Fruit Fusion" och "Tropical Strawberry". Den tredje varianten är produkten "Healthy Bunch". Detta paket innehåller sockerfria Popsicles i smakerna orange, körsbär och druvor samt Fudgesicles och orange och körsbärs-Creamsicles.
Popsicle-märket använder Splenda i sina sockerfria produkter. Konstgjorda sötningsmedel är delvis omstridda. Sockeralternativen är fortfarande relativt nya, och vi fortsätter att lära oss mer allt eftersom ny forskning genomförs. Enligt en artikel på WomenToWomen.com uppfattas många av dessa substitut, såsom Splenda, som naturliga – delvis på grund av ett pressmeddelande från den amerikanska livsmedelsmyndigheten FDA om sukralos som upprepar påståendet att Splenda "är gjord av socker". Det är viktigt att inse att vi kanske inte vet om dessa ingredienser är hälsosamma när man överväger näringsinformationen hos sockerfria Popsicles.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online