Är Citron Vatten hälsosam för dig ?

Aldrig har det varit så viktigt att hålla immunförsvaret starkt och friskt som det är nu med nya sjukdomar och virus som förekommer på den internationella arenan . Öka ditt immunförsvar och hålla sig frisk genom att dricka citron vatten varje dag .
Behåll kroppens pH-balans genom att dricka citron vatten dagligen .
Expert Insight

Forskare och författare , skrev Dr Robert O. Young flera böcker som förklarar hur äta alkaliska livsmedel stärker immunförsvaret och hjälper dig att bekämpa sjukdomen . Dr Young säger , "Förbereda alkaliskt vatten är mycket enkelt . Blanda bara vatten med citron eller lime och du kommer att skapa omedelbar alkaliskt vatten . Så enkelt är det och det verkligen fungerar . "

Effekter

lägga citronsaft till vatten även desinficerar dricksvatten . Detta framgår av en studie 1993 vid universitetet i Buenos Aires , School of Pharmacy och biokemi i Argentina .
Viktminskning

Dricka en varm glas citron vatten med en tesked honung första sak på morgonen hjälper dig att gå ner i vikt . Enligt Dr Young , att hålla ett pH-balans med alkaliska livsmedel " spelar en viktig roll i att förlora vikt . "
Förkylningar

Enligt Mayo Clinic , kan du förhindra uttorkning , lugna halsen och lossa trängsel genom att dricka varmt citron vatten med honung .

Blodproppar

dricka citron vatten från en hel citron under flyget var 5 timmar om du är benägna att blodproppar . Konsumerar citron vatten snabbt ökar cirkulationen , som hindrar blodet från att levra . Addera