Safflorolja är en vegetabilisk olja som framställs av fröna från safflorväxten (Carthamus tinctorius). Under tillverkningsprocessen bleks och doftneutraliseras oljan, vilket resulterar i en blekgul, ljus och helt klar vätska. Oljan har använts i århundraden både i matlagning och inom skönhetsvård, och idag pekar forskningen på flera intressanta hälsofördelar.
Safflorolja kan lindra symtomen vid kranskärlssjukdom, sänka högt blodtryck och förbättra åderförkalkning, enligt Healthline.com. Studier tyder även på att oljan kan ha positiva effekter vid typ 2-diabetes, även om ytterligare forskning pågår för att bekräfta dessa resultat.
En kopp safflorolja innehåller hela 74,3 milligram vitamin E, vilket motsvarar 372 procent av det dagliga rekommenderade intaget enligt USDA. Oljan är dessutom rik på omega-6-fettsyror med 31,2 gram per kopp och innehåller inget kolesterol alls, vilket gör den till ett näringsmässigt intressant val.
När safflorolja masseras in i hårbotten förbättras blodcirkulationen till hårrötterna, vilket gör att fler näringsämnen når fram. Resultatet blir ett friskare hår med bättre glans och ett mer välvårdat utseende.
Safflorolja kan hjälpa till att minska blöjutslag hos barn och kan även användas externt av ammande mödrar för att förebygga spruckna vårtor. Den utgör dessutom ett säkert och naturligt alternativ till traditionell babyolja, som är en icke ätbar petroleumprodukt.
Safflorolja kan hjälpa till att korrigera oregelbundna menstruationer genom att stimulera livmoderns avstöttningsprocess. Gravida kvinnor bör däremot undvika safflorolja, eftersom den kan påverka graviditeten negativt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online