Diet Använda Låg - Kalium Foods

Hyperkalemi är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av överdriven kaliumhalt i blodet . Du behöver kalium för att stödja muskel-och hjärt- celler , och njurarna håller normalt kaliumnivåerna regleras . Njursjukdom, kan överkonsumtion av kalium , kroppslig trauma , Addisons sjukdom , och vissa mediciner ökar kaliumnivåer och kan leda till hyperkalemi . Symtom på hyperkalemi inkluderar hjärtslag oegentligheter , utmattning , stickningar , domningar , och konstiga kroppsliga förnimmelser , andningssvårigheter, svaghet och förlamning . En låg - kalium kost ordineras ofta för personer som har hyperkalemi . Friska kaliumnivåerna

Se en läkare för att avgöra exakt vad dina kaliumnivåer är . Kalium är en elektrolyt och mineral som kroppen behöver för att hjälpa dina njurar , hjärta och muskler fungerar korrekt . De äldre löper större risk att utveckla hyperkalemi , eftersom deras njurar reglerar kaliumnivåerna mindre effektivt . Vuxna kräver ett intag av 2000 mg kalium för att möta det dagliga rekommenderade intaget av kalium .
Upptäckt och behandling

Din läkare kan upptäcka hyperkalemi med ett enkelt blodprov . Du får inte uppvisa tecken på att du har sjukdomen . Villkoret är vanligtvis behandlas med många olika läkemedelsbehandlingar , som används i kombination med en låg kalium diet. Diuretika kan förbättra hur kroppen driver ut alltför höga kaliumnivåer genom urinering , eller du kanske ordineras insulin , natriumbikarbonat , beta-agonister , och bindande harts , som hjälper till att reglera dina kaliumnivåerna . Addera
Food Selections

Terapeutisk nutrition : En guide till Patient Education , Eileen Behan förklarar att många frukter , grönsaker och kött innehåller höga kaliumnivåer , och att det kan vara mycket svårt att få tillräckligt med näring medan på en låg - kalium kost . Författaren vidare hävdar att du bör övervakas av en läkare när på en låg - kalium kost för att se till att dina näringsbehov uppfylls . Behan identifierar också ett antal låg - kalium mat källor .

Grönsaker låg på kalium inkluderar alfalfagroddar , bambuskott, gröna bönor , vaxbönor , böngroddar , kål , mangold , skalad gurka, endiver , escarole , sallad , grön paprika, paprika , vattenkastanjer och vattenkrasse . Frukt låg i kalium inkluderar äppelmos , blåbär , citroner , papaya , persika nektar , konserverade päron och tranbärsjuice . Eileen Behan förklarar att cola , läsk , saft , limeade , och mineralvatten är låg - kalium dryck val som du kan konsumera på en låg - kalium kost .

Livsmedel för att undvika

När du är på en låg - kalium kost , bör du undvika livsmedel som innehåller mycket kalium . Dessa livsmedel innehåller bananer , apelsinjuice , citrusjuice , avokado, cantaloupes , potatis , limabönor, lax , kyckling, torsk , tomater och kött . Använd inga over-the -counter kaliumtillskott , och hålla sig borta från kaliumacetat , bikarbonat , citrat , klorid , eller glukonat kosttillskott . Se också till att din multivitamin har ingen extra kalium . Addera