Har Vitlök Ha Hälsofördelar

? Packad med näring och antioxidanter , vitlök har använts i århundraden för sina hälsofördelar och för att behandla en rad olika krämpor . Från förkylning till jäst infektioner , kan de sjukdomsbekämpande föreningar som finns i vitlök hjälper till att avvärja sjukdomar och främja ett friskt immunsystem . Antioxidant Fördelar

Enligt University of Maryland Medical Center , är vitlök packad med antioxidanter . Svavelföreningar som finns i vitlök hjälper befria kroppen från fria radikaler och bromsa åldrandeprocessen .
Förkylningar

University of Maryland Medical Center säger också att vitlök är mycket fördelaktigt för immunsystemetoch kan förbättra din förmåga att kämpa mot en vanlig förkylning . Addera näringsmässiga fördelar

Vitlök är fylld med en mängd olika näringsämnen och vitaminer . Mangan , vitamin B6 och vitamin C finns i stora mängder i vitlök .
Hypertoni

Pennington Biomedical Research Center föreslår att vitlök för att gynna hjärtproblem . Ajoene , en kemikalie som finns i vitlök , fungerar som ett blodförtunnande medel .
Infektioner

The University of Maryland Medical Center hemsida förklarar att vitlök kan parera infektioner på grund av dess förmåga att stimulera T-celler. Jäst infektioner och candida kan bromsas med ett dagligt intag av vitlök .
Cancer

Studier rapporteras av University of Maryland Medical Center visar att vitlök kan ha anit - cancer egenskaper . Du kan vara mindre benägna att utveckla cancer , särskilt tjocktarms och magcancer , om du infoga vitlök i din kost varje dag . Addera