pH -systemet är ett klassificeringssystem som anger ett värde för vätska antingen surt eller alkaliskt . PH skattningsskala ligger mellan noll och 14 , med sju att vara neutral . PH- värden mindre än sju är sura , och värden som är större än 7,1 är alkaliska . Sju är helt neutral . Till exempel skulle batterisyra och vinäger vara mycket sur, med pH-värden närmare noll . Bakpulver och ammoniak är dock mycket alkaliska , landar nära 14 . Vatten är helt neutral och har ett pH- värde på sju .
Enligt Biomedx.com , pH-nivån i vår kropp påverkar varje biokemisk process som den har . Blodet i kroppen bör vara neutralt till svagt alkaliskt , landar runt 7,3 på pH-skalan för att hålla sig fri från sjukdom och ohälsa .
Enligt Dr Otto Warbug , direktör för Max Planck-institutet för cellfysiologi i Berlin - Dahlem , Tyskland , i sin uppsats "The Prime orsak och förebyggande av cancer , " Cancer orsakas av ersättning av syre i cellerna genom en jäsning av socker. Enkelt uttryckt , när pH-nivån i våra kroppar är surare , cellerna är i en miljö där bakterier kan frodas och våra celler får mindre syre . Denna deoxigenering av våra celler kan leda till cancer . Addera dålig kost Lika sur miljö
Vanligtvis har kroppen den naturliga förmåga att eliminera syror . Men den extra syra av en dålig kost skapar en eftersläpning av syror som kan vara svåra för kroppen att spola ut , därför är en bra kost är det bästa sättet att höja kroppens pH- nivån till en mer basisk en .
ett lågt pH-värde i kroppen skapar en atmosfär där virus och bakterier kan frodas , vilket orsakar en person att bli sjuk ofta , saknar energi och med känna oförklarlig smärta . Därför kan läkning av sjukdomar ske först när blodet är på en normal till svagt alkaliskt pH . Addera Höj pH-nivåer
höja kroppens pH-nivå börjar med att testa din saliv eller urin med en remsa av lackmuspapper för att fastställa din pH-nivå . Resultaten bör vara mellan 6,5 och 7,5 . Eftersom pH-nivåer i både saliv och urin kan variera med vad du äter , bör detta test göras tidigt på morgonen innan du äter , motion eller dricka något . Om ditt pH- test visar att du har en hög nivå av syra i kroppen , måste du höja kroppens pH-nivå till en mer basisk nivå .
Ändringar i din kost kommer snabbt höja pH-värdet i kroppen . Livsmedel som färsk frukt och grönsaker , gröna bladgrönsaker , fullkorn, nötter och frön är höga i alkaliska och kan hjälpa till att snabbt höja alkaliska nivån . Livsmedel som bearbetas , raffinerat socker , vitt mjöl , läsk och rött kött är alla sura och bör elimineras eller minskas drastiskt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom