Cayennepeppar för leverdetox – naturlig rening från insidan

Cayennepeppar har i århundraden använts inom österländsk tradition för att rena blodet, stödja matsmältningen samt lindra huvudvärk och tandvärk. Kryddan kan med fördel användas regelbundet som en del av en hälsosam livsstil. Den välkände örtlärde dr Richard Schulze har sagt: "Om du ska bemästra en enda ört i ditt liv, så bemästra cayennepeppar." Det är därför inte förvånande att just cayennepeppar ofta används vid avgiftning av levern.

Det finns flera olika sätt att se till att levern blir ordentligt rensad, samtidigt som du främjar din övergripande hälsa och välbefinnande. Nedan går vi igenom bakgrunden till varför cayenne fungerar samt två beprövade detoxprogram.

Bakgrund: Därför fungerar cayennepeppar

Cayenne innehåller både vitamin E och vitamin C. Paprikor innehåller dessutom ett speciellt ämne som kallas capsaicin – det är detta som ger paprikorna deras styrka. Ju starkare pepparen är, desto mer capsaicin innehåller den.

När målet är att rena levern bör du välja de starkaste pepparsorterna som finns, till exempel habanero, afrikansk fågelpeppar eller serrano. Du kan också köpa vanlig cayennepeppar i din lokala hälsokostbutik, men kom ihåg att enbart cayenne inte räcker för att avgifta levern på egen hand.

Det finns två olika detoxprogram att välja mellan för en grundlig leverrengöring. Kom alltid ihåg att rådfråga din läkare eller annan legitimerad vårdgivare innan du påbörjar någon ny diet eller avgiftningskur.

Master Cleanse – citronsaftskuren

Den mest populära användningen av cayennepeppar är i den så kallade Master Cleanse-kuren, även känd som citronsaftsdieter. Den dagliga dosen består av:

• 14 matskedar färskpressad citronsaft
• 14 matskedar lönnsirap
• ½ tesked cayennepeppar
• cirka 2 liter vatten

Använd ekologiska råvaror om möjligt. Denna kur sägs kunna hjälpa kroppen att läka från många olika åkommor, utöver att den stödjer viktnedgång. Cayennen i kuren bidrar med vitaminer och mineraler, vilket säkerställer att kroppen får näring trots att Master Cleanse är en strikt diet som endast består av flytande föda.

Incurables-programmet – Schulzes tinktur

Schulze har även tagit fram ett program som sägs kunna bota alla slags åkommor. Hans råd är att rena hela kroppen för att få ut maximal nytta av leverrengöringen, eftersom alla organ arbetar tillsammans och samverkar med varandra.

Schulze skapade en cayennetinktur som används dagligen för rengöringsändamål. Så här gör du:

1. Fyll en burk med de starkaste torkade cayennepepprarna du hittar.
2. Häll på spritalkohol (grain alcohol) så att burken fylls till cirka 50 procent.
3. Låt blandningen stå i 15–16 dagar och skaka burken regelbundet.
4. Sila blandningen genom ett kaffefilter.

Ta sedan två till tre droppar tre till fyra gånger per dag, eller efter behov. Vill du ha extra näring och mineraler kan du alternativt ta cayennekapslar eller blanda en nypa torkad cayennepeppar i ett glas vatten. Tål du hettan – kommer din kropp att älska dig för det!