1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Corned Beef Näring

Corned beef är en stapelvara för många under speciella helgdagar , till exempel S: t Patricks Day . Köttet härdas i saltlake och serveras kokta. Om du funderar på att lägga corned beef till din diet , bör du veta några näring fakta . Portion

Tre oz ( 85 g) av kokt , botas corned oxbringa anses vara en portion .

Kalorier

En portion corned beef har över 200 kalorier .
Fat

en portion har 16 g fett , vilket motsvarar 25 procent av ditt dagliga värdet . Av detta fett, 5g mättade. Detta motsvarar 27 procent av ditt dagliga rekommenderade mängden mättat fett .
Natrium

En portion av corned beef har 964 mg natrium , 40 procent av ditt dagliga värdet av natrium . Addera protein

En portion av corned beef ger 15 g protein . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online