Goji Berry Nutrition

Gojibär , även känd som gojibär , blir alltmer populära i USA . De är ofta äts råa , som sallad pålägg eller en del av en granola mix . De är också populärt i smoothies och juicer . Goji bär är fulla av näringsvärde och kan skydda mot en rad olika krämpor . Karotenoider

Goji bär är en av de bästa källorna till karotenoider . Dessa föreningar är viktiga för att upprätthålla god syn hälsa , bland annat .
Vitamin C

Även om den exakta mängden C-vitamin i gojibär fortfarande bestäms det är känt att dessa bär är en stor källa till vitamin , vilket är användbart för att slåss mot bakterier och virus . Addera lungcancer

en studie från cancer Institute Ningxia Medical College i Yinchuan visade att LBP , som finns i gojiberries , var inflytelserik i att hämma tillväxten av lungcancer. Addera Betain

Betain är en annan förening finns i gojibär . Det är känt för att fungera som en antioxidant för att skydda DNA samtidigt förbättra minnet och uppmuntra muskeltillväxt.

Andra näringsämnen

Goji bär är fulla av olika vitaminer och mineraler . De är en bra källa för vitaminer B12 , B6 , A och E , och de innehåller 21 spårämnen och 18 aminosyror . Addera