Livsmedel som orsakar låg sköldkörtelfunktion

Vissa livsmedel har rapporterats orsaka nedsatt sköldkörtelfunktion . Att eliminera eller minska beloppen för dessa vanliga livsmedel från din kost kan minska de negativa biverkningar på sköldkörteln . Soy

Soja är en goitrogen , som har upprepade gånger visat att negativt påverka sköldkörteln . Undvika stora mängder sojaprodukter är en bra metod för att hjälpa sköldkörtelproblem .
Kalciumtillskott

kalciumtillskott, antacida och livsmedel med höga halter av kalcium i dem bör inte konsumeras när du tar sköldkörtelmedicin eftersom de kan störa absorptionen . Addera korsblommiga grönsaker

korsblommiga grönsaker som broccoli , blomkål och vitkål har betydande mängder goitrogens att negativt påverka sköldkörtelfunktionen . Laga grönsaker kan minska mängden goitrogens i livsmedlet .
Mejeri

Mejeriprodukter innehåller hormoner och antibiotika som kan sätta ännu större påfrestning på din endokrina systemet . Den kasein i mejeriprodukter stör dess funktion ytterligare .
Socker

Enligt Dr Cass Ingram i sin bok , äta rätt eller dö ung , socker kan bränna ut adrenal och sköldkörteln . Om för mycket socker förtärs , kan det till och med förstöra sköldkörteln . Addera