Livsmedel som skapar syra i magen

Vissa livsmedel är surare än andra . Om du lider av acidos , bör livsmedel som skapar syra i magen undvikas. För mycket syra i systemet kan leda till acidos , präglad av trötthet och huvudvärk . Här är en lista över de syraproducerandelivsmedel : Majs

Majs har mest syra ur någon mat , och det kan skapa en mycket sur mage
Kött .

Att äta för mycket kött kan orsaka acidos . Ät kött med måtta , eller du bör eliminera den från dig diet om det är ett allvarligt problem . Addera ditt kommenterar: Bönor

Bönor kan vara hög i fiber , men de är mycket syrabildande i magen .
Fish

Fish är förvånansvärt hög i syra , och äta fisk kan irritera magen och leda till acidos om det görs för ofta . Addera kaffe

Kaffe kan orsaka syra bildas i magsäcken och kan leda till acidos . Människor som har acidos , eller efter en låg syra diet , bör undvika att dricka kaffe . Addera