Meso vs Endo kroppstyper

Psykologen William Sheldon delat kroppstyper i kategorier . Han sade att de flesta människor passar in i tre kategorier : ectomorph , mesomorph eller endomorph . Många människor är oftast en kategori med några få drag av en annan . Chef
Chefen för en mesomorph är fyrkantiga och välmusklad .

Mesomorphs tenderar att ha fyrkantiga , väldefinierade huvuden med tjockt hår . Endomorph huvuden är mer rundade , och håret är oftast bra .

Axlar och bröst
Endomorphs och mesomorphs båda har breda axlar .

Mesomorphs visa breda axlar och bröst , med god hållning . En endomorph kan ha breda axlar och en tunna bröstet , men musklerna kan vara mindre definierade. Addera Midja
Endomorphs måste arbeta hårdare för att behålla sina midjor proportionerliga .

midjan på en mesomorph är proportionellt liten , presenterar en timglasfigur i kvinnor . Endomorphs tenderar att bära vikt på mitten , vilket ger en rundad utseende .

Extremiteter
Händer och fötter ger en ledtråd till din kroppstyp .

händer och fötter mesomorph är proportionerliga , med medelstora siffror , och musklerna är väl definierade . Endomorphs ofta har små händer och fötter i jämförelse med deras höjd . Addera Övergripande

I allmänhet är den mesomorph kort till medellång i höjd med en atletisk bygga som tillför muskel och bränner fett lätt . Den endomorph är oftast medium till hög och tenderar att lägga muskler lätt , men har svårt att förlora fett . Addera