1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Lipo 6 – Instruktioner och användarguide

Vad är Lipo 6?

Lipo 6 är ett bantningstillskott i kapselform som är utformat för att höja ämnesomsättningen samtidigt som aptiten minskar. Kombinerat med ett regelbundet träningsprogram kan det hjälpa dig att gå ner i vikt snabbare. Kapseln ger en snabb energiboost direkt efter intag, medan de verksamma ingredienserna frisätts gradvis under dagen för att dämpa hungerkänslor och hålla förbränningen igång.

För att tillskottet ska fungera optimalt är det viktigt att du följer instruktionerna noggrant och bygger upp dosen stegvis.

Så använder du Lipo 6 – steg för steg

Steg 1: Energiboost före träning

Ta två Lipo 6-kapslar cirka 30 minuter före träningen för att få extra energi. Kapslarna hjälper dig att orka igenom hela passet och motverkar hungerkänslor efteråt. Använd endast detta upplägg om du tänker ta Lipo 6 oregelbundet som ett sätt att ge ämnesomsättningen en tillfällig skjuts.

Steg 2: Första dagen

Börja försiktigt genom att svälja en enda kapsel på morgonen, 30 minuter innan frukosten, tillsammans med ett fullt glas vatten. Undvik att ta Lipo 6 i samband med en måltid eller direkt efteråt. Ta sedan ytterligare en kapsel på eftermiddagen, helst 30 minuter innan du tränar.

Steg 3: Andra och tredje dagen

Upprepa samma rutin även dag två. På tredje dagen anpassar du dosen efter ditt mål:

  • Standardplan (fettminskning och toning): lägg till en extra kapsel vid något av de två intagen.
  • Maximal fettförbränning: ta en tredje kapsel på kvällen, gärna 30 minuter före middagen, för att dämpa hungerkänslor och undvika överätning.

Fortsätt med samma dos även den fjärde dagen.

Steg 4: Femte dagen

Följer du den extrema viktnedgångsplanen lägger du till en extra kapsel vid något av dina tre intag. Följer du standardplanen lägger du i stället till en extra kapsel vid ditt andra intag.

Steg 5: Bygg upp till maxdos

På standardplanen fortsätter du därefter med två kapslar två gånger per dag. På den extrema planen ökar du successivt: lägg till en femte kapsel vid ett av intagen dag sju och en sjätte kapsel vid det sista intaget dag nio. Du har då nått den maximala dosen – sex kapslar fördelade på tre intag utspridda över dagen.

Tips och försiktighetsåtgärder

Eftersom Lipo 6 innehåller stimulerande ämnen bör kvällsdosen tas tidigt om du är känslig för sömnproblem. Drick rikligt med vatten under dagen och kombinera alltid tillskottet med en balanserad kost och regelbunden träning. Kontakta läkare innan du påbörjar ett nytt kosttillskott, särskilt om du är gravid, ammar, har någon sjukdom eller tar mediciner.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online