Är Thermal Passar bra för viktminskning ?

Termiska kostymer , även känd som bastu kostymer, är blanka kroppsinpackningar som främjar svettning . De är oftast används av boxare , brottare och andra som behöver att skära en stor mängd vikt på kort tid . De främja viktminskning , men inte den typ de flesta människor söker . Termiska kostymer klippa vatten vikt , som inte gör dig friskare . I själva verket kan det göra dig mycket sjuk . Använder

åratal , de enda som bar termiska kostymer var boxare och brottare . Det är med goda skäl - de tävlar i idrott drivs av viktklass och kan behöva släppa några pounds snabbt att kvalificera sig för en match . De kan använda bastu passar säkert sätt eftersom de redan är i bra form och oftast gör det under en tränare är professionell handledning .
Hur de fungerar

Termisk passar fälla kroppens värme. Detta i sig kommer att orsaka svettningar ( tänk på att sova under en mycket varm filt . ) Men i kombination med motion , kommer svettkörtlarna börja arbeta övertid . Ju mer du svettas , desto mer vatten vikt du förlorar . Addera varför de inte fungerar för dig

Oftast människor som vill gå ner i vikt är missnöjda med hur de ser ut : magen är för stor , deras armar ser fett eller de har en dubbelhaka . Denna vikt är inte svett - det är fett . Det enda sättet att bränna fett är att förlora den genom kost , konditionsträning och styrketräning .

Också , så fort du slutar bära den termiska kostym och byt ut allt vatten som du har svettats ut , du kommer att vinna tillbaka någon vikt du förlorat .
varför de kan vara farligt

Sweat roll under övningen är att avdunsta , kyla kroppen och förebygga värmeslag . Termiska passar inte tillåter svett att avdunsta , lämnar bäraren vid risk för överhettning . Dessutom orsakar kraftiga svettningar uttorkning , som i sin tur gör dig trött . Uttorkning kan också orsaka kräkningar och diarré . Svåra fall av uttorkning kan leda till chock , kramper , hjärnskador och död . Addera