Motion Boot Camps i Dallas

Fitness Boot Camps har fått en hel del uppmärksamhet från dem som försöker att komma i form . Detta läger är oftast drivs av personliga tränare , varav många har haft militär erfarenhet . Dessa utbildare använder mentalitet och no-nonsense teknik för militära Boot Camps för att få dem som registrerar sig i form i en hast . Jay Johnsons Boot Camp Fitness

Jay Johnsons Boot Camp Fitness har flera platser i området Dallas . Johnson tränar Dallas Cowboy Cheerleaders och har varit med på flera utställningar TV verklighet . Boot Camp klasser enrolls mellan 25 och 30 personer . För fyra veckor , lägret sammanträder tre gånger i veckan för en timslång session . Den träning som rum under fyra veckors boot camp inkluderar kickboxning , fart och uthållighetsträning , logga övningar , militära sit-ups och push - ups, medicin boll övningar , gerilla borrar och andra träning som syftar till hjärt- och muskulös kondition .


DFW Boot Camp

DFW Boot Camp är ett träningsläger utbildningsmöjligheter för kvinnor . Den DFW Boot Camp ligger 25 miles utanför Dallas , i Trophy Club . Boot Camp är ett fyra veckors läger som inkluderar fitness instruktion , kostrådgivning och motiverande träning . Arbetet ut sessioner på boot camp varar en timme och kan inkludera lätt löpning , styrketräning , hinderbanor , kickboxning , pilates , yoga , och hoppa rep . Lägret kommer att byta pass runt för att undvika tristess och för att ge komplett muskel -och konditionsträning . Addera få dig i form Boot Camp

Get You In Shape Boot Camps drivs av Brad Linder och det finns tre platser i Dallas . Detta program är lämpligt för dem som är överviktiga , och de av alla fitness nivåer , från nybörjare till idrottare . De Boot Camps äger rum under fyra veckor och syftar till att hjälpa kunder gå ner i vikt och ton och fast deras kroppar . De timslånga sessioner är grundläggande utbildning , styrketräning , yoga , pilates och sinne övningar som syftar till att lindra stress och ger avkoppling .

Dallas Fitness Boot Camps

The Dallas Fitness Boot Camp äger rum på församlings Episcopal School . Denna boot camp drivs av Jeremy Calahan . Lägret klasser har vanligtvis 25 till 30 personer inskrivna och vara allt mellan 30 och 45 minuter . Dessa klasser är inte begränsade till en fyraveckorsperiod , och det rekommenderas att kunderna deltar i tre lektioner i veckan . Övningarna inkluderar styrketräning , löpning, promenader , grundläggande utbildning , Spänst och fitness spel . Addera