Boot Camps för överviktiga tonåringar i Orlando , Florida

Viktiga tonåringar kanske inte är den första att erkänna att de vill gå ner i vikt , men kan i hemlighet vara ute efter ett sätt att eliminera sina överskott pounds och inches . Boot Camps , modellerade efter de militära Boot Camps som är känd för att piska militär personal i form, blir mycket populär i fitness världen . Orlando är hem för många av dessa Boot Camps som kan hjälpa tonåringar komma i form på ett roligt och utmanande sätt . Inte din genomsnittliga Boot Camp

inte din genomsnittliga Boot Camp ligger i Orlando och är öppen för tonåringar och vuxna kvinnor . Denna Boot Camp är en sex - veckors program som innehåller tre 45 -minuters träningspass per vecka . De pass involverade är inte begränsade till , men omfattar grundläggande utbildning , styrketräning , styrketräning , sit-ups , armhävningar , yoga , pilates , löpning, promenader , och Spänst . Lägret ger också campare med personliga tränare som kommer att motivera dem genom hela processen . Campare kommer att läggas på en kost som inte är tänkt att svälta eller ta bort favoriträtter , men försök att lära campare måtta .
Forte Fitness

Forte Fitness Boot Camp är som ligger i Winter Park , som är drygt sex miles från Orlando . Denna boot camp välkomnar tonåringar och vuxna och kan arbeta med överviktiga kunder att anpassa träningen för att passa deras behov . Boot Camp- sessioner äger rum tre eller fyra gånger i veckan och träning är utformade för att bränna upp till 1000 kalorier per session . Dessa pass inkluderar högintensiv intervallträning , kettlebell träning , rörlighetsträning , funktionell träning och en näringsrik riktlinje . Den näringsmässiga riktlinjer har måltid planer och föreslagna inköpslistor . Samtliga av dem som registrerar dig också få en professionell massage . Addera Altamonte Springs Personal Trainer

Altamonte Springs Personal Trainer Boot Camps äger rum i Orlando , strax under 11 miles från Orlando . Dessa Boot Camps är öppna för tonåringar och vuxna , och varje träningspass är avsedd att fyllas på under 45 minuter . Denna Boot Camp kommer med en personlig tränare aspekt , som säkerställer att varje deltagare gör övningarna på rätt sätt . Den träning omfattar grundläggande utbildning , konditionsträning , Spänst och styrketräning . Lägret kommer också så överviktiga klienter hur man ökar sin ämnesomsättning och energi nivåer .

Dröm Body Boot Camps

The Dream Body Boot Camp ligger i Orlando och är öppen till tonåringar och vuxna . The Dream Body Boot Camp är i tre - till steg sju veckor och klasserna är tre gånger i veckan . Alla träningspass är konstruerade för att hålla mer än 45 minuter . Den träning betonar hjärt- och grundläggande utbildning , men styrketräning och löpning ingår också. Kunderna kommer också att lära sig allt om kost och alla program inkluderar en måltid plan . Addera