1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så kommer du med i ett viktnedgångsprogram på tv

Viktnedgångsprogram på tv är mer populära än någonsin, och alla från hemmafruar till kändisar hoppar på tåget. En stor del av förklaringen till framgången är att viktnedgång är en av de svåraste uppgifter man kan åta sig – och stödet som deltagarna får i dessa program är verkligen ovärderligt. Att bli antagen till ett sådant program är utmanande men långt ifrån omöjligt, förutsatt att du sätter dig in i castingprocessen för det program du vill medverka i.

Det här behöver du

  • En dator

Instruktioner

1. Gör din research

Undersök flera viktnedgångsprogram och avgör vilket som bäst passar dina behov och din livsstil innan du ansöker. Redan tittar du regelbundet på programmet du vill medverka i, känner du troligen redan till vilka personlighetstyper som brukar förekomma där.

2. Välj din strategi

Försök bli uttagen till ditt drömprogram genom en av två strategier. Du kan antingen vara helt naturlig eller justera delar av din personlighet som du tror ökar dina chanser. Vissa viktnedgångsgrupper på tv, exempelvis "The Biggest Loser", söker uttryckligen efter "utåtriktade personer med personlighet" vid sina castings. Är du blyg och introvert kan det alltså löna sig att lyfta fram din mer extroverterade sida.

3. Kolla castingkraven

Ta reda på vilka krav som gäller för programmet du vill medverka i. De flesta uppgifter om castingregler, auditioner, ansökningar och castingkallar publiceras på respektive tv-programs webbplats. En enkel sökning leder dig dit om du inte redan känner till den.

4. Ta reda på om du måste delta personligen

Undersök om du behöver infinna dig personligen för att bli antagen. Många program kräver att du deltar i öppna auditioner där en producent först intervjuar dig innan du går vidare i processen. Andra, exempelvis dans- och viktnedgångsprogrammet "Dance Your Ass Off", låter dig skicka in videoansökningar om du av plats- eller tidsskäl inte kan delta i de öppna auditionerna.

5. Repetera, repetera, repetera

Öva på eventuella inledningsrepliker, repetera intervjufrågor och förbered dig allmänt på att svara på de frågor du tror kan komma att ställas. Ska du skicka in en video istället för att auditionera eller intervjuas på plats, repetera vad du ska säga många gånger innan du spelar in.

6. Formulera dina motiv

Beskriv dina skäl för att vilja medverka i programmet inför en publik av vänner och familj. Se till att du har konkreta och giltiga skäl, och att du kan uttrycka dem tydligt och övertygande. Ha ett mål i åtanke – till exempel hur många kilo du vill gå ner eller att se bra ut inför ett visst evenemang – så att den som håller i intervjun eller granskar din ansökan förstår att du är en seriös kandidat.

7. Var konkret med dina målområden

Vissa program, som "The Last Ten Pounds Bootcamp", kräver till och med att du anger vilka specifika områden på kroppen du vill arbeta med i din ansökan. Förberedelse är nyckeln – och kan mycket väl bli avgörande för om du blir uttagen till ett viktnedgångsprogram på tv.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online