Att raka underlivet är ett val som många gör av hygieniska eller komfortskäl. En slät rakning kan kännas renare och fräschare, men samtidigt är rakning i detta känsliga område en riktig utmaning – särskilt för nybörjaren. Huden är tunn och ömtålig, och utan rätt teknik riskerar du skärsår, inåtväxande hår och rakirritation (röda, kliande hudutslag).
Med rätt förberedelser, bra verktyg och lite tålamod går det dock utmärkt att få en jämn och bekväm rakning. Här är en komplett steg-för-steg-guide.
Köp en rakhyvel av god kvalitet och se till att bladet är rent och vasst. Använd rakkräm eller rakgel – vanlig tvål fungerar inte lika bra eftersom den inte ger samma glid eller skydd mot friktion.
Börja med att klippa de längsta håren med en vass sax med trubbig spets, så att du inte råkar sticka dig i huden. Dra försiktigt åt håret och klipp det så kort som möjligt. Genom att trimma håret först får du bättre överblick över vad du gör, vilket gör rakningen både enklare och säkrare.
Gå in i duschen och låt underlivshåret blötläggas i ljummet vatten några minuter innan du börjar. Underlivshår är grovt och kraftigt, och varmt vatten mjukgör både hår och hud. Det gör håret mer formbart och rakningen betydligt lättare.
Fördela gott om rakkräm eller gel över hela området. Krämen gör att håret reser sig rakt upp, vilket ger en jämnare rakning, och skyddar samtidigt huden mot sår, inåtväxande hår och irritation. Fukten gör att hyveln glider mjukt över huden utan friktion.
Spänn huden med ena handen och raka med den andra. Raka försiktigt mot hårets tillväxtriktning för ett slätare resultat, men undvik att trycka hyveln hårt mot huden. Skölj bladet efter några drag så att hår inte fastnar och täpper till det. Upplever du att rakning mot hårväxten retar huden kan du istället raka med hårets riktning – resultatet blir inte lika slätt, men skonsammare.
För män: raka försiktigt längs penisens skaft och runt pungen med jämna, lugna rörelser uppåt. För kvinnor: använd ena handen för att spänna den lösa huden vid blygdläpparna och raka sedan varsamt längs kanterna för att få bort de små håren. Ta god tid på dig och var extra noga på dessa ömma områden.
Skölj underlivet noggrant med ljummet vatten och dubbelkolla att du inte missat någon yta. Är du nöjd med resultatet torkar du huden försiktigt med en ren handduk – knutta torrt istället för att gnugga.
Applicera lite babyolja eller en lugnande fuktkräm på den rakade huden för att hålla den mjuk och skydda mot irritation och klåda. Du kan även använda receptfria produkter som minskar rakirritation och inåtväxande hår – de finns hos apotek, salonger och drogister.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online