Dieter s Survival Kit Presenttips

Bantning kan vara en av de svåraste strävanden att ta på . Bo på kurs kan vara svårt , men med några tips , kan du sätta ihop en Dieter s Survival Kit gåva som kommer att visa att smarta bantning kan bli ett sätt att leva för din vän . Funktioner

Välj små enkla att äta hälsosamma mellanmål för mottagarens gåva korg . Sätt i små behållare för livsmedel som osaltade mandlar , torkad frukt ( russin , tranbär ) och äpplen , så att , när hungern sätter in , gör frestelsen av dåliga val av mat inte få henne att ge upp
Betydelse

Erbjudandet att vara en diet kompis. Ge uppmuntran i form av texter , e-post eller handskrivna anteckningar .

Överväganden

Tänk bland annat en mat dagbok i din gåva . Livsmedels tidskrifter , som kommer i olika storlekar , är ett bra sätt att spela in dagens måltider . Det kommer att göra det enkelt för din favorit dieter att följa hennes framsteg .
Potential

hälsa /fitness tidningsprenumeration gör en stor no - kalori gåva . Fitness tidningar erbjuder träning tips , recept och nya idéer som kommer att hålla henne på rätt spår och hålla hennes träning underhållande .

Fördelar

Vetenskapen har visat att mörk choklad är hälsosamt , allas vän . Nya studier har visat att mörk choklad sänker blodtrycket . Kom bara ihåg att hålla det till ett minimum . Addera