Pink Grape Fruit Diet

Grapefrukt är en kalorifattig mat som innehåller mycket fibrer och vitaminer , och rosa grapefrukt inkluderar även betakaroten . Det är ett hälsosamt komplement till någon diet . Dock är grapefrukt kost inte en hälsosam måltid plan . Vägbeskrivning

grapefrukt kost är en mycket kalorifattig diet avsedd för kortsiktig viktminskning . Det begränsar livsmedelskonsumtion till tre måltider om dagen , var tillsammans med åtta gram grapefrukt . Kosten är tänkt att följas för bara två veckor , varefter bantar bör avbryta regimen .

Foods

Förutom att hälften av en grapefrukt , varje måltid omfattar livsmedel som innehåller mycket fett och lite kolhydrater . Frukosten är två ägg och två skivor bacon , är lunchen en sallad med en dressing och några kött och middagen tillagas grönsaker i smör med en mängd kött . Ett glas lättmjölk är tillåtet som en läggdags mellanmål , men annars mat mellan måltiderna är förbjuden. Addera Slutsats

Principen bakom grapefrukt kost är att enzymerna i frukt och avsaknaden av socker och stärkelse bistå i kroppens förbränning av fett . Dock är kosten så begränsad att den berövar dieter av nödvändiga vitaminer och mineraler . Om dieter vill ha ett mycket lågt kaloriplanen, bör han i stället hitta en som är näringsriktig . Addera