Kinesiska örter för kost

kinesiska örter har använts i tusentals år för att bota sjukdomar och behandla olika förhållanden . Örter används också i kinesisk medicin för viktminskning . Kinesiska kosttillskott som används för viktminskning stimulera ämnesomsättningen , ger energi och bidra till att uppfylla näringsbehov . Dessa örter kan hjälpa kroppen att arbeta mer effektivt och samtidigt minska fett och vikt . Örter för Metabolism

En trög ämnesomsättning orsakar många människor som inte kan gå ner i vikt på ett effektivt sätt . År av krasch bantning krafter ämnesomsättning att bearbeta mat långsammare och lagra mer mat som fett för senare användning i händelse av att kroppen är svalt . Åldrande saktar också ner ämnesomsättningen , varför många äldre bantare kämpar med vikt loss.Do inte äter mycket kalorifattig diet för att främja och förbättra ämnesomsättningen . Tillsammans med att äta en välbalanserad kost , örter som ginseng , ingefära , kanel , Epimedium , Atractylodes , Astragalus och Eucommia bark arbetet med den naturliga ämnesomsättningen i kroppen . Att hjälpa ämnesomsättningen flytta effektivt att behandla livsmedel och uppmuntra matsmältningen kommer att förbättra dina chanser att förlora vikt .

Örter för Energy

En mycket låg kalori diet kan leda till att du saknar energi, vilket avskräcker dig från att upprätthålla dieten under en lång period . Medan en extremt låg kalori diet rekommenderas inte , är det nödvändigt att ta in färre kalorier än används för energi för att gå ner i vikt . För att upprätthålla energi samtidigt gå igenom den processen viktminskning , kan kinesiska örter hjälpa till att öka din energi och hjälper dig att må bra när du förlorar weight.Ginseng är en av de mest populära örter som används för att öka energi och ämnesomsättning för den som bantar eller behöver en extra skjuts av energi . Schizandra är inte en välkänd kinesisk ört , men det har en rad positiva hälsoeffekter som ökar uthållighet , energi och stärka immunförsvaret . Många använder Schizandra som en ört som kommer att förlänga ungdom för både män och kvinnor .

Örter för Digestion

Förbättra matsmältningen är också en enorm fördel för viktminskning och bantning . Matsmältningen innebär utvinna näringsämnen från maten som vi äter och sedan eliminera slöseri och lagra mat till energi för att användas senare . Matsmältningen måste vara frisk för att förvara maten ordentligt för energi och inte så fett i body.Using växtbaserade kompletterar eller matlagning med kinesiska örter som ökar matsmältningen hjälper kroppen att arbeta mer effektivt under diet . De organ som är viktigast för matsmältningen är magen och mjälten . Kinesiska örter avgifta dessa organ , som kommer att hjälpa dessa organ fungerar mer efficiently.Ginger är en allmänt använd kinesisk ört som ofta används för matsmältningen . Det är väl känt för att motverka illamående , men också för att motverka eventuella gifter som kan finnas i livsmedel . Addera