Kan du ha mejeri på Daniel Snabb

? Daniel Snabb är en tre veckor snabbt bygger på en passage i Bibeln . Deltagarna kan ha endast grönsaker, frukt , fullkorn , nötter och frön , oljor och vatten . Vegan

Daniel följer Snabb vegan idéer . Deltagaren kan äta alla grönsaker , frukter , nötter, frön , fullkorn och bönor hon önskar , men hon kanske inte ha kött eller mejeriprodukter av något slag .
Bröd

Inget syrat bröd är tillåtet . Riskakor , majschips och platta bröd är OK . Om du köper bröd under fastan , kontrollera märkningen för mejeriprodukter och jäst ingredienser , eftersom varken är tillåtet .
Socker

Inga sötningsmedel , bland annat socker , honung och socker alternativ , är tillåtna .
beredda livsmedel

Du får äta lagad mat , men eftersom konserveringsmedel inte är tillåtna, se till att den förberedda maten inte innehålla konserveringsmedel eller ingredienser som inte är tillåtna under fastan .

vatten

Deltagarna uppmuntras att dricka mycket vatten . Det är den enda tillåtna drycken. Du kan lägga till citron för smak . Addera