Medan många människor kämpar med övervikt förbises ofta att många äldre kämpar mot ett helt annat viktproblem: oavsiktlig viktminskning. Att gå ner i vikt utan avsikt kan vara ett tecken på underliggande hälsoproblem hos seniorer, och flera farliga tillstånd kan ligga bakom fenomenet. Här är de vanligaste orsakerna.
Äldre som lider av depression drabbas oftare av oavsiktlig viktminskning än andra. Risken är särskilt hög för de som lever i beroende boendesituationer, där ensamhet, bristande aptit och minskad livsglädje gör att matintaget successivt minskar. Depression hos äldre är dessutom ofta underdiagnostiserad, vilket gör viktnedgången till ett av de första synliga tecknen.
Seniorer som lever på en knapp budget och saknar tillgång till matprogram och sociala stödinsatser oroar sig ofta för att maten inte ska räcka. När de ransonerar sitt dagliga intag uteblir många viktiga näringsämnen, vilket med tiden leder till undernäring och viktminskning.
American Dietetic Association rapporterade att 10,1 procent av äldre amerikaner levde i fattigdom år 2001. Fattigdom hänger nära samman med sämre hälsa och lägre kroppsmasseindex (BMI), eftersom ekonomiska begränsningar ofta tvingar fram val av billigare men mindre näringsriktig mat.
Äldre, särskilt de över 85 år, löper större risk att drabbas av vätskebrist. Orsakerna kan vara sväljsvårigheter orsakade av sjukdom, men också överdriven urinering som beror på rädsla för inkontinens. Vätskebrist förvärrar ofta aptitlösheten och kan snabbt leda till både viktminskning och försämrat allmäntillstånd.
Både känslomässiga och fysiska faktorer spelar in när äldre äter lite eller ingen näringsrik mat. Minskad aptit, tugg- och sväljproblem, mediciner samt social isolering är vanliga bidragande orsaker. Resultatet blir ett otillräckligt intag av kalorier, vitaminer och mineraler, vilket leder till muskelavmagring och fortsatt viktminskning.
Oavsiktlig viktminskning hos äldre ska aldrig ignoreras. Om en anhörig går ner i vikt utan tydlig förklaring bör en läkare kontaktas för att utreda eventuella bakomliggande sjukdomar. Tidig upptäckt ökar möjligheterna till behandling och bättre livskvalitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online