1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Öronmagneter för viktminskning – vad säger egentligen forskningen?

En stor del av den amerikanska befolkningen är överviktig, vilket har skapat en enorm marknad för produkter som lovar att dämpa aptiten eller höja ämnesomsättningen. Öronmagneter är en sådan produkt som påstås hjälpa dig att gå ner i vikt, bland annat tack vare flera andra påstådda hälsofördelar. Påståendena är dock tveksamma, och en varaktig viktminskning kräver oftast långsiktiga livsstilsförändringar.

Vad är öronmagneter?

Öronmagneter placeras på specifika punkter på örat som sägs vara kopplade till organ som styr kroppens olika funktioner, enligt Earreflexology.com. En liten magnet som placeras på den del av örat som är kopplad till det endokrina systemet skulle exempelvis kunna öka ämnesomsättningen, enligt teorin bakom metoden.

Så används behandlingen

För att använda öronmagneter mot övervikt ska magneterna bäras i 30 till 60 minuter per dag – ibland till och med flera magneter samtidigt på olika delar av örat – under en behandlingsperiod, enligt EarReflexology. Magneter bör placeras på båda öronen, eftersom känsligheten anses skilja sig åt mellan vänster och höger öra. Ett typiskt behandlingsschema pågår i sex veckor, följt av en paus på två veckor innan nästa omgång inleds.

Därför är intresset så stort

Om öronmagneter faktiskt kunde hejda viktökning skulle allmänheten kunna få betydande hälsovinster. Statistik från Centers for Disease Control visar att USA drabbats av en verklig fetmaepidemi. År 2008 var Colorado den enda delstaten med en fetmafrekvens under 20 procent. I 76 procent av samtliga delstater var minst en fjärdedel av befolkningen överviktig, och sex delstater hade en andel som översteg 30 procent.

Viktiga överväganden

Utöver viktminskning har magnetismens kraft även marknadsförts som botemedel mot andra allvarliga sjukdomar, såsom artrit, cancer och hiv/aids. Den amerikanska konsumentmyndigheten Federal Trade Commission (FTC) uppger dock att dessa behandlingar saknar vetenskapligt stöd för sina påståenden. Läkemedelsverket Food and Drug Administration (FDA) har inte godkänt några magnetiska örhängeprodukter för viktminskning.

Bättre och beprövade alternativ

Enligt Office of the Surgeon General i USA kan du effektivt gå ner i vikt utan att köpa produkter som öronmagneter – helt enkelt genom att äta rätt och motionera regelbundet. Vill du ta reda på om du är överviktig kan du räkna ut ditt Body Mass Index (BMI): dividera din vikt i pund med din längd i tum i kvadrat och multiplicera sedan resultatet med 703. Ett normalt BMI ligger mellan 19 och 24.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online