Nonsurgical Viktminskning Alternativ

Bariatric kirurgi eller viktminskning kirurgi , inte kan vara ett alternativ för vissa överviktiga människor vars hälsa komplikationer är allvarliga nog för att göra viktminskning obligatorisk och absolut nödvändigt . Vissa överviktiga människor skulle föredra ett kirurgiskt alternativ för viktminskning men inte har det försäkringsskydd att betala för det . Andra är inte så bekväm med tanken på kirurgi och skulle hellre ta en alternativ väg till viktminskning . Det finns andra medicinska alternativ för viktminskning som inte innebär några kirurgiskt ingrepp . Mycket kalorifattig diet program

Många medicinska anläggningar erbjuder någon form av mycket lågt kaloriplanendiet som handlar om att ersätta fast föda med flytande måltider . Denna metod har många fördelar , bland annat snabb viktminskning och betydande förbättring på medicinska problem som diabetes , högt blodtryck och kolesterol . En intensiv hälsoundersökning tas för att avgöra om patienten är frisk nog att klara programmet . Om så är fallet , är patientens matvanor och motion regim övervakas mycket noga varje vecka .
Viktkontroll klasser

Viktkontroll klasser undervisas av registrerade dietister tillsammans med fysiologer är också finns på de flesta vårdcentraler . Patienterna utbildas om kost och hur det påverkar kroppen , att påverka dem att göra bättre mat val och att träna regelbundet. Dessutom är psykologiska och beteendemönsterundersöks för att fastställa de mentala hinder som blockerar viktminskning . Addera Viktminskning medicinering

För dem som är allvarligt överviktiga och hitta av någon anledning sina ansträngningar viktminskning är improduktiva , kan läkare ordinera viktminskning medicinering . Medicinering dock inte ersätter bantning eller motion . Viktminskning medicinering bara förbättrar resultatet av en hälsosammare livsstil , som din läkare kommer att förklara och betona .
Individuell kost rådgivning

Detta alternativ är för överviktiga människor som aren ' t som säljs på idén om kirurgiska viktminskning men hellre vill ha en mer personlig eller en - mot-en syn på kost och träning som är speciellt anpassade till deras behov .

Viktväktarna

många vårdinrättningar ofta hänvisa viktiga patienter till en lokal Viktväktarna plats . Detta beror på att Viktväktarna programmet är seriösa , samt klok och lätt att hantera på egen tid . Viktväktarna medlemmar är utrustade med ett livsmedel guide som tilldelar ett visst antal poäng för livsmedel , inklusive vissa restaurang och snabb mat . Tanken är att stanna under ett visst antal poäng som äts per dag . Det finns också månatliga Viktväktarna möten där medlemmarna kan väga in och dela sin viktminskning bekymmer och framgångar . Addera