En av de mest populära bantning medhjälpare som finns i dag är också en av de friskaste . Grönt te finns i flera former , som en daglig tablett som ska tas två gånger om dagen ungefär en timme innan du äter , så varmt te och som ett komplement i kalla drycker . Grönt te är populär eftersom den inte har biverkningar .
Sköldkörtel patienter , i synnerhet , måste vara försiktiga när de väljer viktminskning medhjälpare . Studier har visat att grönt te tycks vara säker för personer med sköldkörtelförhållanden . Lynn Moss , MS , RD , påstår , " Grönt te har potential att påskynda ämnesomsättningen - vilket kan bidra till viktminskning något - . Utan overstimulating dina binjurar "
aptit dämpning
Om du funderar på en aptitnedsättande piller , är Dexatrim en produkt som , trots att behöva ändra sin formel ett par gånger , har överlevt den här branschen i årtionden . Det erbjuds i olika former , till exempel Dexatrim Max och Dexatrim Max2O ( en brustablett) . Ett övervägande med Dexatrim är koffein . Om du reagerar dåligt på koffeinhaltiga produkter , leta efter Dexatrim Natural Inget koffein , som ger samma växtbaserade kosttillskott .
Vissa människor som har tagit Dexatrim rapport att det gav dem en nervös känsla . Det finns nyare produkter som granskare hävdar inte har denna bieffekt .
Vad du ska ta beror på hur mycket vikt du ger för recensioner och kosta . Alla dessa produkter har samma bas ingredienser och är inte godkända av FDA .
Du kan också prova att dricka vatten för att kontrollera din aptit . Lägg till några gröna bladgrönsaker eller ett äpple och du har köpt själv en timme eller så innan du blir hungrig igen . Motion också kommer att bidra till att undertrycka din aptit .
Fett blockerare
Den tredje kategorin för viktminskning piller är fett blockerare . Alli är det nuvarande namnet på fettupptag . Godkänd av FDA , det fungerar genom att blockera cirka 25 procent av det fett du äter , att hålla kroppen från att absorbera det . Enligt företagets hemsida , Alli fungerar genom att påverka enzymet involverat i fett uppdelning . Den vanligast rapporterade biverkningen är förändringar i tarm vanor .
Annan populär blockerare är Proactol . Även om inte FDA godkänt , hävdar sin webbplats för att få kliniska data för att stödja produkten . Webbplatsen säger också denna produkt kommer att absorbera 28 procent av din totala fettintaget och har inga biverkningar .
Överväganden
Medan det finns tre olika kategorier för bantningspiller , många kombinera ingredienser för att fungera på flera sätt. Till exempel kommer Grönt te med Hoodia agera inte bara för att öka ämnesomsättningen , utan också kommer att undertrycka din aptit .
Det finns möjliga biverkningar med alla tillägg , beroende på din hälsa . Det är viktigt att vara medveten om möjliga interaktioner . Den bästa åtgärden för dig är att uppsöka läkare och arbetar på en plan för viktminskning . Låt din läkare vet att du är intresserad av att ta ett bantningsmedel för att hjälpa dig så att du kan undvika eventuella problem eller interaktioner . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online