Herbal viktminskning Formula

Det finns en mängd av växtbaserade viktminskning formler på marknaden som innehåller en cocktail av ingredienser , ibland så många som 20 olika örter , växter , mineraler , vitaminer och andra ytterligare ingredienser . Minst en av sex populära örter läggs till olika formler med okända långtidseffekter . FDA godkänner inte viktminskning formler innan de går ut på marknaden . Pomerans

Pomerans i viktminskning formler är tippad som den nya " ephedra ersättning " mitt hävdar att det minskar aptiten . Ephedra förbjöds av FDA på grund av dödsfall och 800 fall av toxicitet . Enligt traditionell kinesisk medicin , bör ephedra användas under överinseende av en kvalificerad herbalist . Det såldes över disk som en viktminskning formel . Mayo Clinic tror pomerans kan ha biverkningar liknande de av ephedra .
Hoodia

Hoodia är en blommande , kaktus -liknande anläggning hemma i Kalahariöknen i södra Afrika . Det sägs att minska aptiten . När de säljs för viktminskning , innehåller formeln ofta andra örter eller mineraler såsom grönt te eller chromiumpicolinate . Örterna är tagna i kapslar, tuggtabletter , flytande extrakt eller te . Men det finns inget vetenskapligt stöd för Hoodia s användning som en viktminskning tillägg .
Krom

Krom sägs vara användbara för att minska kroppsfett och bygga muskler . Eftersom det bistår i den cellulära responsen på hormonet insulin , är det ofta associerat med behandlingen av diabetes och används i viktminskning formler. Enligt Mayo Clinic , är det säkert , men sannolikt inte att bygga muskler eller orsaka viktminskning .
Konjugerad linolsyra ( CLA )

konjugerad linolsyra har sålts i formler som hävdar att hjälpa till att minska aptiten och bränna kroppsfett samtidigt bevara muskler . Mayo Clinic håller med om att det kan minska kroppsfett och öka muskelmassa , men det är inte sannolikt att minska den totala kroppsvikten . Biverkningar är diarré , matsmältningsbesvär och andra gastrointestinala problem . Addera Grönt te

Grönt te extrakt har använts ensamma eller i olika formler för att öka kalori -och fettmetabolismoch minskar aptiten . Men , säger Mayo Clinic finns det inte tillräckligt med bevis till stöd för dessa påståenden . Grönt te har koffein , som kan orsaka sömnlöshet , täta urinträngningar , ångest och irritabilitet . Det har också vitamin K , vilket kan göra antikoagulerande läkemedel, såsom warfarin , mindre effektiv .
Varning om växtbaserade viktminskning Formler

Enligt FDA , en tillverkaren behöver inte bevisa effektiviteten och säkerheten av växtbaserade kosttillskott innan du sätter produkten på marknaden . Tillverkarna förväntas följa god tillverkningssed ( GMPs ) . Konsumenterna uppmanas att vara medveten om att även om örter kommer från naturliga källor , som betyder inte alltid att produkten är säker . Addera