Candida albicans är en form av jästsvamp som naturligt förekommer i kroppen, framför allt i tarmarna och underlivet. En frisk kropp håller svampen under kontroll tack vare nyttiga bakterier som hämmar dess tillväxt. När kroppens bakterieflora hamnar i obalans kan Candida dock föröka sig och sprida sig, vilket i förlängningen kan leda till viktökning.
När de nyttiga bakterier som normalt håller Candida i schack förstörs begränsas jästsvampen inte längre till specifika områden utan kan spridas genom hela kroppen. Vid en så kallad systemisk överväxt kan viktökning uppstå. Samtidigt som Candida sprider sig fortsätter jästen i tarmväggen att växa, vilket ofta ger upphov till en uppblåst mage. Enligt National Candida Center kan det att få Candida under kontroll lindra uppblåstheten och underlätta en lyckad viktnedgång.
Den vanligaste orsaken till Candida-överväxt är användning av antibiotika. Antibiotika dödar visserligen de skadliga bakterier som orsakar infektioner, men de angriper också de nyttiga bakterierna – probiotikan – som annars hindrar svampen från att sprida sig. Enligt Wellsphere.com kan antibiotikabruk till och med leda till en livslång obalans i tarmfloran.
En kost rik på socker och raffinerade kolhydrater ger näring åt Candida och stimulerar svampen att föröka sig. Detta i sin tur väcker begär efter ännu mer socker och kolhydrater, vilket gör att du fortsätter äta dessa livsmedel och därmed göder jästsvampen – resultatet blir viktökning. Enligt Thecandidadiet.com belastar dessa livsmedel även immunförsvaret, vilket är ytterligare en faktor som kan bidra till extra kilon.
Ett flertal livsmedel förknippas med Candida-överväxt och den därmed följande uppblåstheten och viktökningen. Om du vill rena kroppen från en systemisk jästöverväxt bör du undvika:
Dessa livsmedel skapar en gynnsam miljö där Candida lätt trivs och frodas.
Candida-överväxt kan ligga bakom viktökning hos både män och kvinnor. Enligt Candidasupport.com kan män drabbas av svampinfektion via sexuell smitta, diabetes, högt intag av socker och kolhydrater samt antibiotikabruk. Medan vissa traditionellt utbildade läkare betraktar Candida-överväxt som ett relativt harmlöst tillstånd, menar naturmedicinska och alternativmedicinska praktiker att det kan bidra till en lång rad sjukdomar. Enligt en studie publicerad av American Academy of Pediatrics är systemisk Candida-infektion hos mycket för tidigt födda spädbarn dessvärre ofta dödlig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online