Kommer Acai Berry orsaka betydande viktminskning ?

I en artikel på Oprah.com , förkunnade Dr Nicholas Perricone acai bär som nummer ett " Superfood " 2009 Frukten främjas i första hand för sina antioxiderande egenskaper . . Det säljs också som en viktminskning tillägg . Historia

brasilianare har använt acai bär i flera år för att bota enkla hudåkommor och matsmältningsproblem , varav ingen var relaterade till viktminskning .
Funktioner

acai bär är en svart , lila frukt som växer i Central-och Sydamerika . Det är en släkting till andra bär som innehåller mycket antioxidanter , till exempel tranbär och blåbär .

Enligt Vitaminsdiary.com , innehåller acai bär 10 gånger så mycket antioxidanter som druvor , och dubbelt så mycket som blåbär . I en studie från 2008 utförd av " Journal of Agricultural and Food Chemistry , " dock acai juice visade sig innehålla mindre antioxidant aktivitet än granatäpple juice , blåbärsjuiceoch Concord druvsaft . Addera
Betydelse

Enligt Everydiet.org , främjare av acai bär hävdar att frukten innehåller essentiella aminosyror , fettsyror och fytosteroler som kan minska aptiten , förbättra matsmältningen och förbättrar ämnesomsättningen .


Potentials

Förutom viktminskning, enligt Dr Perricone , är acai bär sägs vara rik på viktiga vitaminer och mineraler som kan förhindra för tidigt åldrande , behandla matsmältningsproblem och bota cancer celler.

Dr Susanne Talcott av University of Florida håller med om att acai bär har lovande potential , men hon tror att det inte är det ultimata svaret på viktminskning och bör bara vara en del av en välbalanserad kost .
Missuppfattningar

Enligt Annalisa O. Jenner i Vanderbilt University , även om acai produkter är under starkt marknadsförs i USA , bekräftar ingen behörig vetenskaplig forskning att antioxidanter som finns i acai bär kan hjälpa viktminskning .
Addera