Alla som någonsin har beslutat att kringgå dyra prislapp som kommer med en professionell målning entreprenör vet precis hur beskattar en gör-det - själv måla jobb kan . Tiden dragande liter färg , och ilande upp och ned stegar måste kräva tillräckligt med kalorier för att göra åtminstoneen liten buckla i en persons midjemått . Men , hur mycket beror på några faktorer .
Body Mass
En persons individuella storlek och vikt går en lång väg mot att avgöra hur många kalorier han eller hon kommer brinna medan målning . The Wisconsin Department of Health och Human Services uppskattar att en timme spend målning , tapetsering , puts eller skrapning bränner cirka 266 kalorier för en person vikt av minst 130 pounds, 317 kalorier för en person som väger cirka 155 pounds, och 388 kalorier för en person som väger 173 pounds . Addera Logistik
Låt oss inse det : inte alla målningsprojektär desamma . Dunka ett lager färg på en 8 - fot med 10 - fots extra sovrum är inte samma sak som att måla utsidan av ett tvåvåningshus . Självklart , om du måste navigera runt träd och sluttande mark när du bär en 40 - fots förlängning stege , du kommer att bränna mycket mer kalorier än någon som är på sina händer och knän skär i en bottenplatta med en pensel .
miljö
p Om du målar utomhus i sommarvärmen , du kommer att bränna mycket mer kalorier än någon som målar inne i en luftkonditionerad miljö . Det beror på den mänskliga kroppen förbrukar mycket energi när den är tvungen att kyla sig själv . När kroppstemperaturen stiger , arbetar hårt för kroppen att effektivt hantera svett och blod flöde så att du inte drabbas av värmeslag . Addera Erfarenhet
De som målar för en levande är anmärkningsvärt effektiv på att göra sitt jobb samtidigt spara energi . Dock måste amatör målare ägna mycket energi mot balans och fokus. Om du inte är van vid målning , kommer du antagligen att satsa mycket mer energi än någon som vet vad de gör . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom