Viktminskning är en utmaning för de flesta. Bantningskurer som ger konstant hunger och krävande träningsprogram får många att ge upp innan de hunnit nå sina mål. En metod som blivit allt mer uppmärksammad är hydroterapi – en tarmrengörande behandling som enligt förespråkarna kan få dig att gå ner mellan fyra och nio kilo på bara några timmar.
Hydroterapi, även kallad kolonbehandling eller kolonhydroterapi, går ut på att rensa tarmarna från kvarvarande avföringsrester. Behandlingen tar bara några timmar, eller till och med kortare tid. Efteråt ska du enligt anhängarna kunna tappa upp till cirka 4,5 kilo snabbt, eftersom en person som aldrig gjort behandlingen kan bära på upp till fem kilo gamla avföringsrester i tarmarna. Många beskriver dessutom en känsla av renhet och ett förbättrat allmänt välbefinnande efteråt.
En specialist för in en slang i ändtarmen. Därefter pumpas vatten in långsamt, behagligt men stadigt. Vattnet spolas genom tarmarna och börjar föra med sig de rester som finns kvar där. Proceduren är enkel och tar bara några timmar av din tid. När du lämnat kliniken ska du enligt förespråkarna vara lättare och må betydligt bättre.
Ät mycket lite under veckan före besöket hos läkaren. Då minskar risken att ny avföring hinner bildas i tarmarna. Trettio timmar före behandlingen ska du dessutom genomföra en juicefasta: under den tiden får du endast dricka juice eller vatten och inte äta något annat. Detta sägs kunna ge ytterligare ungefär två kilos viktminskning. När behandlingen är över ska du sammanlagt ha tappat mellan fyra och sju kilo. Introducera sedan fast föda långsamt igen och se till att fortsätta med en trygg och hälsosam kost.
Hydroterapi anses vara relativt säkert när det utförs av legitimerad personal. Vissa har dock upplevt irritation, blödningar eller svullnad i ändtarmen efter behandlingen, även om detta är ovanligt. En del personer är extra känsliga för ingrepp i ändtarmsområdet, och redan ett mjukt vattenflöde kan kännas för påfrestande, vilket i sällsynta fall kan orsaka lindriga inre blödningar. Flödet kan också av misstag bli för kraftigt, eller så kan vattnet innehålla ämnen som du är allergisk mot.
Du bör aldrig utföra den här typen av behandling på egen hand – den ska alltid göras av läkare eller utbildad specialist. Även om själva proceduren är enkel är risken stor att du skadar dig om du försöker själv. Du kan låta vattnet rinna för länge och därmed skada ändtarm och tarmar, eller använda vatten som inte är rent. Vattnet ska vara så sterilt som möjligt, och vanligt vatten hemma är inte sterilt nog.
Kom ihåg att vikten du tappar vid hydroterapi främst består av vatten och avföringsrester – inte av fett. Resultatet blir därför oftast tillfälligt, och det saknas vetenskapligt stöd för att kolonbehandlingar skulle ge varaktig viktminskning. För långsiktiga resultat är en balanserad kost och regelbunden motion fortfarande den mest beprövade vägen framåt. Rådfråga alltid din läkare innan du provar nya behandlingsmetoder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online