Viktminskning Motivation berättelser

Om du tror att förlora den sista 5 kg. är svårt , vänta tills du hör dessa människors berättelser . Alla behöver lite motivation när det gäller att hålla sig till sin diet eller ta sig till gymmet . Många människor har gått ner i vikt , räddade sin hälsa och bli friskare på grund av framgångsrik viktminskning . Dessa konton för riktiga människor som vann kampen mot fetma kan ge dig den inspiration du behöver för att göra samma sak . Rosalie Bradford

För en liten viktminskning motivation , är allt du behöver göra är att öppna upp " Guinness World Records ". Det är där Rosalie Bradford slutade när hon blev rekordhållare för mest vikt förlorade med en kvinna . Rosalie började på nästan £ 1200 . När vänner och familj insett hur farlig hennes vikt hade blivit , iscensatte de en intervention med hjälp av kost och motion kändis Richard Simmons . När hon började försöka gå ner i vikt , kunde Rosalie inte komma ur sängen och det mest hon kunde göra var att klappa händerna . Till slut var hon ner till £ 200 .
Jillian Michaels
p Om du någonsin har sett den populära verklighet tv-show " The Biggest Loser , " du vet Jillian Michaels som show - no - mercy tränare som hjälper människor förlorar stora mängder vikt . Du skulle aldrig tro att fitnessgurunoch kändis någonsin haft problem med vikten själv . Men innan hon nådde sin kändisstatus, Jillian kämpat med sin vikt i många år , tills hon slutligen tog det med hårt arbete och engagemang . Nu är Jillian känd över hela världen för att hjälpa andra människor komma i form och förändra sina liv . Addera Manuel Uribe

övriga världen först lärt av Manuel Uribe när mannen från Mexiko var med i en dokumentär som heter " Världens tyngsta man . " Showen dokumenterat sängliggande livet i denna halv-tons mannen . Uribe vände ner ett erbjudande om gastric bypass operation , väljer att gå den traditionella vägen av kost och motion . Med hjälp av hans läkare , Manuel förlorade över 500 pund. och fortsätter att gå ner i vikt .
John Sten

År 2003 ville alla John Sten att göra var att förlora sin ölmage . Han var i samma situation som många män befinner sig i tidig vuxen ålder . Han hade varit atletisk när han var tonåring , men hade lät sig gå när han blev äldre . John gick med ett gym och snart insåg precis hur mycket han tyckte om det . Med en bra plan , massor av motivation , stöd och total hängivenhet , förvandlat John hans kropp på bara några månader . I slutet av sex månader , hade han förlorat över 50 kg. och 22 procent kroppsfett . Numera är John Sten en kroppsbyggare och erbjuder utbildning råd till andra .
Richard Simmons

Alla vet Richard Simmons som den karismatiska kändis fitness expert som har hjälpt miljontals människor förlora 3 million pounds totalt . Efter att ha vunnit sin egen kamp med vikt , Simmons revolutionerat fitness scenen under en tid då gym och fitness klubbar var för människor som redan var i form. Han skapade en fitnessklubb för personer som var överviktiga och behövde annan utbildning än vad de traditionella gym erbjuds . Trettio år senare , är han en legend i sin egen rätt och har infört hälsa och fitness till människor som aldrig skulle ha provat det på egen hand . Addera