Överallt ser vi , vi bombarderas av bantningsmedel annonser. Skyltar , Internet , sena TV infomercials - alla av dem lovar att vara den nyaste och bästa produkten . Och det verkar som något löfte är nog för dem som lider av övervikt , de som är trött på att känna på sin plats , trött och oattraktiv . Att försöka urskilja vilka bantningspiller kan fungera och som inte har någon viktminskning värdefullt som helst är en svår uppgift .
På Mayo Clinic hemsida , flera över disk bantningspiller och kosttillskott granskas , och de flesta är märkta som " relativt säker , men sannolikt inte att orsaka viktminskning . " Endast en förening , land malva , noterades lika effektivt som en aptitnedsättande , men det kom med en osäker varning eftersom den innehåller den förbjudna substansen efedrin .
Alli
orlistat , även känd som tetrahydrolipstatin , är ett receptbelagt läkemedel för att behandla fetma genom att inte tillåta fett att absorberas in i systemet . Det är godkänt av Food and Drug Administration ( FDA ) , och har visat sig vara " måttligt " effektiv . Under 2007 godkände FDA en modifierad , nonprescription version av Orlistat heter Alli , bli den första regeringen sanktionerade over -the-counter diet piller . Även bjudet av dess skapare som den perfekta bantningsmedel , men det kommer inte utan potentiellt allvarliga biverkningar , inklusive gastrointestinala problem , lös avföring och brådskande tarmrörelser . Addera ditt kommenterar: Over -the - Counter Pills
varumärken som Liporexall , Phenphedrine , Lipovox Hardcore Detox , LipoFuze och Nuphedragen är alla kost-tillskott vars producent anspråk på att vara det bästa valet för snabb viktminskning genom aptit dämpning eller ämnesomsättning öka . Även om FDA inte har förbjudit dessa produkter , reglerar det inte dem och kvalitet och renhet är alltid ett bekymmer .
Emotionell Dependence
Bantningspiller kan vara riskabelt på grund till fysiska biverkningar , men känslomässiga beroendet är inte ofta nämns . När man överväger att en person som har kämpat i åratal försökt att banta , kan till och med en liten minskning i vikt har en betydande miljöpåverkan . En initial framgång kan göra en person tror att det var enbart på grund av bantningsmedel , då faktiskt andra faktorer som kan ha varit ansvarig .
Motion
p Det finns ingen debatt som om du bränner mer kalorier än du tar in , kommer du ner i vikt . Elitidrottare , ivrig löpare och motion förespråkare alla vittnar om detta faktum . Hellre än att ta risken , och betydande kostnader för att använda bantningspiller , är ordentlig motion det bästa sättet att gå ner i vikt . Enkelt rask promenad tre dagar i veckan under minst trettio minuter och äta en välbalanserad kost , sannolikt kommer att främja viktminskning på ett säkrare och snabbare sätt än någon diet piller kan erbjuda . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom