Malaika Arora Khan Diet

Malaika Arora Khan i Mumbai , Indien är en före detta video jockey på MTV India , en modell och en Bollywood skådespelare . Nu gift med Bollywood skådespelaren Arbaaz Khan och mor till en, fläktar förundras över Khan förmåga att förbli friska och passform . Diet Filosofi

Enligt en intervju med Indien Times , är Khan faktiskt motståndare till begreppet bantning . Skådespelerskan förklarar , " Jag är inte stel , men jag är väldigt speciellt att jag äter rätt . " Hon hävdar att äta tre måltider per dag och bränna bort överflödigt kalorier genom motion .
Diet

Även om inte en traditionell dieter , Khan hävdar att undvika rött kött , stekt mat och fet mat . Khan styr också tydligt av småätande , tror det kan förstöra en sund kropp . Skådespelerskan hävdar att hon inte har några laster , inklusive röka eller dricka .
Fitness

Khan hävdar , " Fitness är en integrerad del av mitt liv och det är inte begränsad till att arbeta ut . " För att hålla sig i form trots att en mamma , Khan kombinerar sin kärlek till dans med träning styrs av en personlig tränare minst tre gånger i veckan i 90 minuter en session . Hennes pass innehåller ofta kickboxning , aerobics och hip - hop dans . Addera