Vad är Fitness Boot Camp

? Fitness Boot Camps är program där människor som vill komma i form kan gå för en övergripande fitness erfarenhet . Dessa program hålls utomhus och vissa erbjuder boende på plats . Funktioner

Fitness Boot Camps erbjuder individuell undervisning i träning och gruppträning . De erbjuder också närings vägledning och motiverande rådgivning .
Funktion

Vissa fitness boot läger riktar sig till personer som i huvudsak behöver förlora en stor mängd vikt . Andra fitness boot läger vänder sig till människor som gillar extrema sporter och vill ha de fysiska utmaningar som de tillhandahåller .

Tidsplan

Vissa fitness boot läger har ett schema där du deltar i en timme om dagen , tre gånger i veckan under fyra veckor eller mer . Andra läger erbjuder på plats rooming där du stannar i en vecka eller längre .

Kostnader

Kostnaderna varierar beroende på vilken typ av program . En vecka på en live - i fitness boot camp program kan variera från $ 2.500 till $ 4850 som i augusti 2009. Köpa och sälja Missuppfattningar

Ofta är dessa fitness boot läger är tänkt som en plats att gå för viktminskning bara . Det finns fitness boot läger som hålls i vackra platser och utmana en person att extrem fitness i en lyxig miljö som även inkluderar tjänster som massage . Addera