Om Herbal viktminskningsprogram

Det finns många metoder för viktminskning , från dieter och träningsprogram till program som använder läkemedel och naturmedel . Herbal viktminskning program är ganska populärt eftersom många människor ser dem som är säkrare än läkemedel . Några av dessa program hävdar att leverera snabba resultat utan att kost och motion , vilket ökar deras överklagande . Det finns ingen magisk viktminskning ört ; även om vissa kan stödja viktminskning , måste användarna vara realistiska om vad som väntar . De behöver också veta att örter kan ha risker precis som droger och måste användas försiktigt . Stimulantia

Vissa växtbaserade viktminskning program är beroende av örter som yerba mate och guarana som har en stimulerande effekt på kroppen . Stimulerande örter bör användas med försiktighet , eftersom de kan leda till högt blodtryck , hjärtproblem och andra villkor . År 2004 , Food and Drug Administration förbjöd växtbaserade stimulerande ma - hängda ( ephedra ) på grund av dess koppling till sjukdom och död i vissa användare . De kan också störa effekten av receptbelagda läkemedlen .
Laxermedel

Vissa örter används för viktminskning , såsom Cascara , har en laxerande effekt på kroppen . Cascara är faktiskt godkänt av Food and Drug Administration för laxerande användning , men det kan orsaka problem om de används i överdrivna mängder i ett viktminskningsprogram . Det kan orsaka problem med vissa mineraler i kroppen och kan interagera med vissa mediciner .
Diuretika

Vissa växtbaserade viktminskning program använder örter eller växter med en urindrivande effekt , såsom maskros , för att främja förlust av vatten vikt. Denna viktminskning är inte permanent eftersom diuretika inte fungerar på kroppsfett . De kan störa effekten av receptbelagda läkemedel .

Fettförbränning

Vissa växtbaserade viktminskning program hävdar att bränna fett genom olika mekanismer . Till exempel är grönt te och pyruvat sägs öka ämnesomsättningen och hämmar aptiten , och Hoodia är också påstås vara en aptitnedsättande . Glukomannan är tänkt att hålla glukos från att absorberas av tarmen . Krom är tror att påverka insulin och nedbrytning av kolhydrater i kroppen . Även om det kan finnas vissa belägg för effektivitet för några av dessa örter har inget slutgiltigt visats vara en effektiv viktminskning stöd .
Varning

Herbal viktminskningsprogram regleras inte av Food and Drug Administration ( FDA ) , så de behöver inte bevisa sin effektivitet . FDA kan bara ingripa om det finns en säkerhetsrisk som situationen med ephedra . Mayo Clinic varnar också för att de kan få biverkningar såsom förstoppning , diarré , uppblåsthet , och påverkan på sömn . Eftersom det inte finns någon garanti för att ett växtbaserat viktminskning programmet fungerar , bör konsumenterna som anser att använda dessa program vara försiktig . Tala med din läkare innan du påbörjar någon växtbaserade viktminskningsprogramför att bedöma eventuella interaktioner med din nuvarande medicinering . Addera