Garcinia Cambogia är en liten frukt som till utseendet påminner om en pumpa. Den växer naturligt i Indien och delar av Asien, där den traditionellt använts både som livsmedel och inom folkmedicinen. Både frukten och skalet används idag i många naturliga produkter för viktminskning och viktkontroll. Det är framför allt fruktens extrakt, hydroxicitronsyra (HCA), som tillskrivs de fetma motverkande egenskaperna.
Garcinia Cambogia sägs fungera som ett naturligt aptitdämpande medel. Det hävdas även att frukten kan påskynda ämnesomsättningen och därmed ge extra stöd vid viktminskningsdieter.
Garcinia Cambogia kan hjälpa dig som försöker hålla en lågkolhydratkost. Extraktet verkar dämpa begäret efter kolhydrater genom att höja nivåerna av signalsubstansen serotonin i hjärnan, vilket i sin tur minskar suget efter kolhydratrika livsmedel.
Garcinia Cambogia kan bidra till högre energinivåer. Enligt förespråkarna omdirigerar extraktet kaloriintaget från fettproduktion till produktion av glykogen, vilket ger kroppen mer tillgänglig energi under dagen.
Traditionellt har Garcinia Cambogia använts mot allt från reumatism och magbesvär till svullnader, förkylningssymptom och kolik. Frukten sägs även kunna lindra förkylningsbesvär, halsont och leverproblem.
Extrakt från Garcinia Cambogia anses kunna förstärka slemhinnans skyddsfunktioner i magen, vilket kan vara till hjälp vid magsår. Garcinia Cambogia kan dessutom minska magsyran samtidigt som den ökar de skyddande egenskaperna hos magsaftarna.
I en publicerad studie i Journal of the American Medical Association drogs slutsatsen att vuxna som tog Garcinia Cambogia inte visade någon större skillnad i viktminskning jämfört med en kontrollgrupp. Förespråkarna menar dock att studiens resultat kan ha påverkats av deltagarnas fiberrika kost, eftersom hög fiberkonsumtion kan störa upptaget av HCA i kroppen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online