Hur man ner i vikt med Beverly Hills Diet

Som en början anmärkning : Beverly Hills Diet , liksom någon diet , är inte för alla och du bör alltid göra due diligence på en kost innan du startar . Bara för att denna artikel handlar om att förlora vikt med Beverly Hills diet, betyder inte att det är ett stöd för denna kost plan. Som sagt , om du vill lära dig att gå ner i vikt med Beverly Hills diet, är detta platsen att vara . Detta är vad du behöver
Katrinplommon
Jordgubbar ( massor av jordgubbar (
Bakad potatis
Vatten , kaffe , eller te
Visa fler Instruktioner
1

för det första , medan Beverly Hills diet inte märka sig en modefluga kost eller en Crash Diet , om du ska använda det , det är nog bäst att hoppa starta en långsiktig viktminskning och inte en heltid som äter planen . denna diet har inte tillräckligt med näringsämnen och kalorier för att vara en permanent hälsosam kost .
2

Steg ett är till frukost att äta 8 oz av katrinplommon eller annan frukt och så mycket vatten , te eller kaffe som du vill. i flera versioner finns det några regler om vilken frukt arbete eller inte , men i allmänhet är det inte en stor sak . Addera 3

Steg två i Beverly Hills Diet är att äta så många jordgubbar till lunch som du vill. Bokstavligen , äta så många jordgubbar som du vill och dricka så mycket vatten , te eller kaffe som du vill.
4

Steg tre i Beverly Hills Diet är att äta en bakad potatis och dricka så mycket vatten , te eller kaffe som du vill.
5

Upprepa tills du förlorar den vikt du vill ha . Som en varning , om du bestämmer dig för att prova Beverly Hills diet i stället för en annan diet plan , vara noga med att ta några vitaminer för att se till att du får det belopp du behöver . Addera