Vilka örter hjälper dig gå ner i vikt ?

Det finns flera örter som finns som kan hjälpa kroppen gå ner i vikt . Det finns många olika sätt örter fungerar . Några av de örter är stimulantia som ökar din ämnesomsättning , vissa är diuretika som hjälper dig utsöndrar mer vatten genom urinproduktion , en del är laxermedel som tvingar evakueringen av fett från kroppen , och slutligen finns det aptithämmare som gör kroppen känna full eller känna full snabbare . Ökad metabolism

Cayenne peppar och kanel öka värmen i vår kropp , vilket har till följd att öka vår ämnesomsättning . Ju mer värme som vi har i vår kropp , desto snabbare ämnesomsättning .
Utsöndringen av vatten

fänkål är ett diuretikum som även minskar dina känslor av hunger . Fänkål kan vara giftigt i höga doser . Maskros rot är också ett diuretikum och har vitamin C. Addera Evakuering av Fats

Senna , Cascara Sagrada , psyllium skal , kelp och linfrön är örter till renar tjocktarmen . Dessa innehåller mycket fibrer .
Aptitsuppressants

kardborre rot hjälper till att minska cravings och hunger förnimmelser . Gymnema Sylvestre minskar sockersug , vilket minskar mat cravings och upprätthåller en jämnare blodsockernivå .
Ökad energi från koffein

Grönt te har en hög mängd koffein , vilket håller din ämnesomsättning att bränna i högre takt . Ju mer energi , desto mer aktiva personen kan bli . Addera