Hur man använder Wii Fit för att gå ner i vikt

Äntligen ett roligt och interaktivt sätt att gå ner i vikt ! Detta är vad du behöver
Wii
Wii Fit
Visa fler Instruktioner
1

Det första du behöver är Wii och Wii Fit . Dessa kan köpas på WL- Mart eller Circuit City .
2

Detta spel /övning systemet är stor . Den innehåller Yoga för grundläggande styrka , aerobics för fettförbränning , styrketräning för att bygga muskelmassa , balans spel för att hjälpa till med din balans och din kärna muskelgrupper . Addera 3

Ställ in din karaktär med hjälp av din längd och ålder . Wii Fit kommer att göra resten . Wii fit kommer att väga dig varje dag och låta dig veta dina framsteg . Du kan ställa dina mål målvikt och den tid för att gå ner i vikt .
4

Gå ner i vikt , koncentrera sig tungt på aerobics . Det är spännande och interaktivt för att hålla dig från att bli uttråkad . ( säg adjö till löpbandet ) I aerobics har du , jogga på plats , Hula Hoops , steg aerobics och mer ! Sig redo att bränna dessa kalorier . Addera