Zon-dieten handlar om att äta hälsosam mat och bygger på teorin att ett överskott av insulin gör oss överviktiga och håller oss så. Din kost bör bestå av frukt och grönsaker, magra proteiner samt enkelomättade fetter. Fisk bör alltid ingå i kosten, eftersom omega-3 är mycket nyttigt för kroppen. Vill du ha extra stöd utöver detta finns flera kosttillskott från Zone Labs som kan komplettera din livsstil.
Äter du inte mycket fisk bör du ta ett omega-3-tillskott. Det säkerställer att du får i dig de viktiga näringsämnen som du annars går miste om, exempelvis EPA och DHA som gynnar hjärta, hjärna och leder.
Välj Zone AthletePro om du söker en energiboost, snabbare återhämtning efter träning, bättre prestation, ökad styrkeuthållighet och större muskelmassa. Tillskottet är särskilt utformat för aktiva personer som tränar regelbundet.
Zone AthletePro består av ribos och kreatin. Ribos är en kolhydrat som främjar musklernas återhämtning efter fysisk aktivitet, medan kreatin ger dig mer energi och höjer din idrottsliga prestation. Tillsammans bidrar dessa ämnen till effektivare träningspass och kortare återhämtningstid.
Zone Blood Sugar Support är ett tillskott med alfa-liponsyra som hjälper kroppen att metabolisera blodsockret. Alfa-liponsyra har dessutom kraftfulla antioxidativa egenskaper och skyddar cellerna mot oxidativ stress.
Kom ihåg att kosttillskott är ett komplement – inte en ersättning – för en balanserad kost. Kombinera tillskotten med Zon-dietens principer och regelbunden motion för bästa möjliga resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online