Viktnedgång med kolostomi: Strategier och överväganden

Viktnedgång är möjlig med en kolostomi. En lågrestriktiv/lågfiberdiett (ofta rekommenderad för att förebygga ileus) kan minska kaloriintaget. Tidig mättnad från förändrad anatomi kan också begränsa portioner.

Praktiska tips

• Små, frekventa måltider (6–8/dag)
• Adequat hydrering (2–3 L/dag)
• Lent protein vid varje måltid för att bevara muskler
• Lågrestriktiv frukt/grönsaker (kokta, skalade, utan frön)
• Regelbunden aktivitet per förmåga
• Övervaka ileustecken: illamående, kräkningar, inget utflöde, kramper

Konsultera en ostomi-specialiserad dietist för personlig planering.