Vilka är fördelarna med Viktväktarna

? Viktväktarna är ett holistiskt diet plan som utvecklat "de fyra pelarna i hälsosam viktminskning " --- äta smartare , bygga en stödjande miljö , att få tillräcklig motion och utveckla hälsosamma vanor . Viktväktarna tar ut en avgift för att gå med, men du kan delta i ett möte gratis att ta reda på om det passar dina behov innan du betalar .
Viktväktarna främjar hälsosamma matvanor .
Meetings

Viktväktarna erbjuder möten varje vecka för att hålla dig motiverad och lär dig hur du kan hålla sig till en hälsosam livsstil . Enligt en 2008 Viktväktarna spårning undersökning säger 96 procent av Viktväktarna möten medlemmar skulle rekommendera möten till en vän . Addera Online

Viktväktarna Online erbjuder ett alternativ för människor som inte vill att delta i möten . Det finns verktyg , recept och forum för att hjälpa dig att hålla på rätt spår .
Herrar

Viktväktarna erbjuder en skräddarsydd plan för män inklusive matsedlar för familjer eller män som reser ofta .

Poäng

Points -systemet tar hänsyn till ett livsmedel är kalorier , fett och fiberinnehåll . Poäng hjälper dig att hålla koll på vad du äter , så att du kan äta vad du vill med måtta , betonar näring . Addera kloka

Viktväktarna erbjuder Smart Ones , som är premade måltider eller livsmedel med de punkter som redan beräknats för dig . Smart Ones finns i de flesta livsmedelsbutiker . Addera