Hår består huvudsakligen av keratin, ett protein som bildar tunna trådar från hårsäckar i huden. Hårsäckarna producerar endast nya celler under en viss period som kallas tillväxtfasen. Därefter följer en vilofas, då hårsäckarna upphör att bilda celler. Vissa vitaminer anses kunna bromsa eller till och med helt stoppa hårtillväxten.
Att använda vitaminer för att hämma hårtillväxt påminner om lasertekniker för borttagning av oönskat hår. Sådana åtgärder vidtas i syfte att så småningom stoppa tillväxten av kroppsbehåring. Det som skiljer användningen av vitaminer är att ingredienserna kommer från naturliga källor, exempelvis växter.
Principen bakom metoden är att vitaminerna stör hårsäckarnas normala tillväxt- och vilofaser. Oftast sker detta genom att enzymet ornitindekarboxylas, som främjar hårtillväxt, blockeras så att det inte blir verksamt. Vissa vitaminer kan även försvaga själva hårsäcken, så att den inte längre klarar av att bära upp håret.
Stora mängder vitamin A i kroppen kan faktiskt få håret att sluta växa. Ett överskott av vitaminet kan leda till håravfall som kallas telogent effluvium. Detta tillstånd är en form av icke-ärrbildande alopeci och kännetecknas av akut håravfall.
Telogent effluvium är oftast en reaktion på metabola påfrestningar eller intag av läkemedel. Faktum är att vissa mediciner som härstammar från vitamin A kan orsaka permanent håravfall. Detta visar tydligt hur starkt vitaminets effekt på hårsäckarna kan bli vid höga doser.
Vitamin E-acetat är en antioxidant som återfinns i flera produkter som hämmar hårtillväxt. Det är en kraftfull antioxidant som skyddar cellerna mot fria radikaler. Dessutom motverkar det peroxidation, alltså förlusten av elektroner från cellernas fetter.
Eftersom vitamin E är fettlösligt kan det hjälpa till att skydda både hudens och hårstrånas egenskaper mot nedbrytning. Det gör ämnet särskilt värdefullt i kosmetiska preparat som riktar sig mot hårbotten och hud.
Vitamin B6 är ett vattenlösligt vitamin som främjar produktionen av manliga hormoner, såsom testosteron, vilket i sin tur kan fördröja hårtillväxten. Vitaminet behövs bland annat för ämnesomsättningen av protein och röda blodkroppar.
Dessutom är vitamin B6 nödvändigt för bildningen av hemoglobin, det ämne som transporterar syre till kroppens vävnader. Vitamin B6 finns i en mängd livsmedel som spannmål, bönor och kött. Ämnet ingår även i vissa kosmetiska produkter vars syfte är att fördröja hårtilväxten.
I de flesta fall kan vitaminer stoppa hårtillväxten när det råder en obalans i kroppen. Situationen kan antingen handla om för mycket eller för lite av en viss typ av vitamin. Inositol, en form av vitamin B, kan exempelvis hämma hårtillväxten vid brist på ämnet. Å andra sidan kan för stora mängder retinoider, den sura formen av vitamin A, hindra håret från att växa i normal takt.
Även om vissa vitaminer kan påverka hårtillväxten bör högdosering aldrig ske utan medicinsk rådgivning. Ett överintag av framför allt fettlösliga vitaminer som A och E kan ge allvarliga biverkningar. Kontakta alltid läkare innan du använder vitaminpreparat i syfte att påverka din hårtillväxt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online