Gör Vitaminer för barn Främja frisk hårväxt

? Uppmuntra barnen att äta en mängd olika hälsosamma livsmedel kommer att säkerställa all -around hälsa . En barnmultivitaminskadar inte heller , eftersom de innehåller vissa av de vitaminer och mineraler som är kända för att främja frisk hårväxt . Betydelse

yttre skick av ens hår speglar ofta allmänna hälsa . Gallring , sprött eller torrt hår kan tyda på vitamin -eller mineralbristi ett barns kost .

Typer

Wisegeek.com kategoriserar barns vitaminer i flytande form för pre- småbarn som saknar tänder eller tuggförmåga; snabb - upplösa band; soft - tugga " gummies " och hårda tugga . Den mjuka och hårda tugga är vanligast och innehåller flera vitaminer och mineraler .
Vitamin E

Enligt All for Natural Health.com , förbättrar vitamin E hårbotten cirkulationen och fungerar som en antioxidant . Det hjälper effektiv cirkulation på grund av ökad syreupptagning i blodet. Addera Vitamin A

Talg är den olja som rockar hårsäcken och dess överproduktion kan orsaka fett hår och hindrar tillväxten av " drunknar " i hårbotten , rötter och trådar . Ökat vitamin intag kan hjälpa måttlig talg överproduktion , vilket ofta drabbar barn under puberteten .
Vitamin B

B-vitaminer , såsom biotin , som producerar Keratin , och B6 , hjälper håret att växa friskt , enligt Dr George Obikoya för vitaminer och Nutrition Center på nätet . Addera