Vilka är fördelarna med Leucin

? Leucin ( L - Leucin ) är en av de åtta essentiella aminosyror i kroppen . Leucin kan inte tillverkas i kroppen utan måste förvärvas genom den mat du äter . Leucin har många värdefulla fördelar för idrottsmän och kroppsbyggare , diabetiker och de som är intresserade av viktminskning . Reglerar blodsocker

Vitaminstuff.com visar att leucin hjälper till att reglera blodsockernivån eftersom kroppen lätt kan bryta ner leucin och omvandla den till glukos . Leucin kan vara särskilt användbart för personer med diabetes eller pre - diabetes .
Förhindrar muskelnedbrytning

Leucin hjälper till att förhindra nedbrytning av muskelvävnad efter rigorös träning eller trauma och uppmuntrar tillväxten av nya muskler , vilket är särskilt användbart för idrottsmän och kroppsbyggare.

läker ben och hud

Leucin kraftfulla proteinbyggandekapacitet är till hjälp för läkande ben och hud efter trauma genom att uppmuntra nya celltillväxt . Enligt BodyBuilding.com är leucin tillskott rekommenderas ofta som en del av läkning efter operation .
Ökar Energi

Leucin hjälper kroppen fungerar mer effektivt , så att kroppen för att bevara energi. Leucin ger ökad effekt under ansträngande träning och kan vara till hjälp i kroppens dagliga verksamhet , enligt Vitaminstuff.com .
Viktminskning

Aminosyror såsom leucin kan främja viktminskning genom att hjälpa till att öka ämnesomsättningen under träning , enligt BodyBuilding.com . Det kan hjälpa bränna visceralt fett , som är det djupaste lagret av fett i kroppen och ofta svarar på kost och motion . Addera