Biverkningar av D-vitamin

Enligt Medline Plus , spelar vitamin D en roll i vårt blodomlopp och benstyrka genom att upprätthålla fosfor och kalciumnivåer . Även D-vitamin tolereras väl av de flesta människor , det finns några biverkningar att hålla utkik efter . Överväganden

Ta din D-vitamin som riktad , utan att ta mer än den rekommenderade dosen . Tugga eller krossa vitamin D kapslar eftersom de kan förlora sin effektivitet , enligt MedicineNet.com .

Symtom

Enligt MedicineNet , tecken på att du kanske lider D-vitamin biverkningar är aptitförändringar , skelettsmärta , yrsel , muntorrhet , huvudvärk , ökad törst och urinering , illamående , muskelsmärta , svaghet, magkramper , viktminskning och kräkningar . Rapportera några biverkningar symtom med din läkare .

Effekter

Enligt Medline Plus , kan D-vitamin leda till alltför stora kalkavlagringar i njurarna , störa deras funktion. Ring din läkare om du får njursmärtor .
Förebyggande /News Lösning

Innan du tar ett D-vitamintillskott , fråga din läkare om den kan interagera med alla receptbelagda läkemedel du kan ta . Enligt MedicineNet , kan interaktioner inträffa med läkemedel som innehåller digoxin , barbiturater , verapamil , och fenytoin . Också , Medline Plus anger att onormala hjärtslag kan uppstå från att ta D-vitamin med växtbaserade kosttillskott .
Varning

Överdosering på D-vitamin kan leda till benförlust och hyperkalcemi , eller drivna kalciumnivåer i kroppen . Enligt Medline Plus , är livshotande obehandlad hyperkalcemi . Addera