D-vitamin spelar en viktig roll i kroppen genom att upprätthålla nivåerna av fosfor och kalcium i blodet samt bidra till starka ben. Enligt Medline Plus tål de flesta människor D-vitamin väl, men det finns vissa biverkningar som du bör hålla utkik efter.
Ta ditt D-vitamintillskott enligt anvisningarna och överskrid aldrig den rekommenderade dosen. Tugga eller krossa inte D-vitaminkapslar, eftersom de då kan förlora sin effekt, enligt MedicineNet.com.
Enligt MedicineNet kan tecken på biverkningar av D-vitamin inkludera förändrad aptit, smärtor i skelettet, yrsel, torr mun, huvudvärk, ökad törst och urinering, illamående, muskelvärk, svaghet, magkrampar, viktnedgång och kräkningar. Kontakta alltid din läkare om du upplever något av dessa symtom.
Enligt Medline Plus kan D-vitamin leda till överdrivna kalciumavlagringar i njurarna, vilket stör deras funktion. Kontakta din läkare omgående om du upplever smärtor i njurarna.
Innan du börjar ta ett D-vitamintillskott bör du fråga din läkare om det kan interagera med eventuella receptbelagda läkemedel du använder. Enligt MedicineNet kan interaktioner uppstå med läkemedel som innehåller digoxin, barbiturater, verapamil och fenytoin. Medline Plus anger dessutom att onormala hjärtrytmer kan uppstå vid samtidigt intag av D-vitamin och växtbaserade kosttillskott.
En överdos av D-vitamin kan orsaka benförlust och hyperkalcemi, det vill säga alltför höga kalciumnivåer i kroppen. Enligt Medline Plus är obehandlad hyperkalcemi livshotande, vilket gör det extra viktigt att hålla sig inom de rekommenderade doserna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online