Korallkalcium är ett kalciumsalt som framställs av fossiliserad korall. Det tillverkas genom att kalkstensavlagringar – som en gång var en del av ett korallrev men nu ligger ovan jord – malas och bearbetas. Därefter raffineras materialet för att avlägsna föroreningar innan det används i kosmetika, vattenfiltrering och, mest populärt, som kosttillskott.
Största delen av världens korallkalcium skördas utanför Okinawas kuster i Japan, och vissa tror att korallen spelar en roll för befolkningens långa livslängd och goda hälsa.
Det har gjorts många påståenden om korallkalciums fördelar. De mer fantastiska hävdandena – exempelvis att det skulle kunna bota cancer och andra allvarliga sjukdomar – har helt avfärdats. Företagen som marknadsför korallkalcium insisterar dock på att produkten erbjuder verkliga, om än mer subtila, hälsofördelar. Här går vi igenom de vanligaste påståendena.
Korallkalcium sägs återställa alkaliniteten (pH-balansen) i kroppen. Ett överskott av syra orsakar oxidation, vilket kan försvaga hud, hår, naglar, tänder och ben. Det har också kopplats till matsmältningsproblem och allergier. Alkaliska ämnen motverkar syran och hjälper till att återställa balansen.
Värt att komma ihåg är att de flesta frukter och grönsaker främjar alkalinitet i kroppen. Det kan därför vara både enklare och billigare att helt enkelt äta mer frukt och grönsaker än att använda ett korallkalciumtillskott.
Korallkalcium är utan tvekan en god källa till kalcium, en mineral som bidrar till att bibehålla bentäthet och skelettets styrka. Inga studier har dock visat att korallkalcium skulle vara en bättre kalkkälla än mer traditionella kalciumtillskott.
Det sägs att korallkalcium är effektivt för att avgifta kroppen. Den avgiftning som avses här rör sig inte om avgiftning från alkohol eller droger, utan om att rensa ut ansamlingar av gifter från vardagen, såsom koffein och processad mat.
Korallkalcium sägs även hjälpa till att skydda mot skador från fria radikaler. Fria radikaler är oxidanter som har kopplats till åldrandeprocessen. Korallkalcium innehåller antioxidanter, vilka enligt vissa begränsar oxidativa skador genom att neutralisera fria radikaler.
En annan rapporterad fördel med korallkalcium är att det hjälper till att upprätthålla mineralbalansen i kroppen, vilket i sin tur kan bidra till en hormonell balans. En stabil hormonbalans är särskilt viktig för kvinnor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online