Pyridoxinhydroklorid, ofta förkortat pyridoxin HCl, är en form av vitamin B6 (pyridoxin) som används i både kosttillskott och injicerbara vitaminpreparat. Vitaminet används för att korrigera B6-brist och för att stödja behandlingen av flera olika hälsotillstånd. Pyridoxin HCl finns oftast att köpa receptfritt, men förekommer även i receptbelagda former.
Pyridoxin är vitamin B6, ett vattenlösligt näringsämne. Pyridoxinhydroklorid är den form av vitaminet som vanligast återfinns i näringskosttillskott. Det rekommenderade dagliga intaget är 1,3 mg för de flesta vuxna. Kvinnor som är gravida eller ammar, samt personer över 50 år, har dock ett större behov av detta vitamin.
Pyridoxin behövs för kroppens ämnesomsättning av fett, protein och kolhydrater. Det är särskilt viktigt för hälsan hos nerver, hjärna, hud och slemhinnor. Under graviditeten är vitaminet avgörande för barnets friska utveckling.
Pyridoxin HCl används för att hjälpa vid varierande tillstånd som depression, karpaltunnelsyndrom och astma.
Många vanliga läkemedel stör upptaget av B6 från maten, bland annat p-piller och isoniazid (ett läkemedel mot tuberkulos). Överdriven alkoholkonsumtion påverkar också B6-upptaget negativt. Pyridoxin HCl kan ges för att förebygga brist hos dessa patienter.
Goda källor till vitamin B6 är fullkorn, bananer, gröna grönsaker, nötlever, potatis, limabönor, sojabönor och lax. Det tros att många livsmedelstillsatser kan störa upptaget av B6 från maten.
Pyridoxin HCl kan störa verkan av levodopa, ett läkemedel som används vid Parkinsons sjukdom. Vissa personer kan dessutom vara överkänsliga mot pyridoxin HCl och bör därför begränsa sitt intag. Den säkra övre gränsen för pyridoxin anses vara 100 mg per dag. Eftersom vitaminet är vattenlösligt utsöndras överskottet via urinen, vilket innebär att risken för ansamling och toxisk överbelastning i kroppen är mycket liten.
Tar du B-vitamintillskott kan din urin bli klargul. Det beror på den normala metabolismen av vitaminet och är helt ofarligt. B-vitamintillskott bör tas i samband med måltider, eftersom de på fastande mage ofta orsakar illamående. De flesta multivitaminpreparat innehåller alla B-vitaminer, inklusive pyridoxin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online